Не воды, а жидкости! Про воду - это маркетинговая уловка производителей воды. Человеку нужно 2 литра жидкости, а не именно воды. Жидкость-это не только вода. Жидкость есть в еде: каши, супы. Жидкость - это любые напитки - чай, кофе, сок и т.д. Жидкость - это любые овощи и фрукты. Не надо заливать в себя воду, если не хочется. Рецепт простой: хочешь пить - пей, не хочешь - не пей. Наш организм сам дает знать, о том, что нужна жидкость таким механизмом, как жажда.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1