Артистка призналась, что отказалась от кофе с молоком ради фигуры, но не запрещает себе есть конфеты.
«Я сейчас вешу 54.1 кг. Открытием для меня стал отказ от капучино, латте и любого кофе с молоком, даже альтернативным. У меня вес в какой-то момент совсем не хотел двигаться с места, и вот кофе стал решающим фактором. Как только стала пить черный, начала прям подсушиваться. Еще поняла, что чем дольше не ем с утра, тем меньше съем за день. В течение дня обязательно обедаю, чаще всего мясо или курица с овощами, реже с крупой. Раньше я вообще не любила сладкое, а теперь стала почему-то хотеть конфеток и шоколадок, позволяю себе их есть, но конечно лучше это делать днем. На ужин ем орешки с чаем или сухофрукты», — поделилась Агата.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев