Нямка каждый день 〄

Существуют ли таблетки от голода? -Да! Называются котлеты! . Друзья, если Вам не сложно, оставьте любой смайлик в комментариях, так этот пост увидит больше людей ❤️ Ваша обратная связь для нас - самое главное😊 .⠀ Собственно, я с подборкой рецептов самых разных котлет. И жду много ваших сердечек 💚 в ответ😁 ⠀ ⠀ 🍴Рубленые котлеты из курицы или индейки •400 г филе курицы/индейки •50 г сыра •яйцо •3 ст л ц/з муки •2 ст л сметаны 15% •1 луковица Филе, лук, сыр порезать мелким кубиком, добавить остальные ингредиенты. На сковороду выложить ложкой котлетную массу. Жарить 4-5 мин. с каждой стороны. Кбжу на 100 г: 132/17/4/6 ⠀ 🍴Куриные котлеты с кабачком •200 г грудки •200 г филе бедра •300 г кабачка •2 ст л отрубей •1 яйцо •Соль, перец Из грудки и бедра сделать фарш. Соединить с натертым (отжать) кабачком, отрубями, яйцом, специями. Выложить котлеты на застеленный пергаментом противень. Запекать в духовке 20 мин при 180* Кбжу на 100 г: 101/13/3/4 ⠀ 🍴Рыбные низкокалорийные котлеты •500 г филе белой рыбы (минтай, треска и др) •50 г овсяных хлопья •яйцо •80 мл сливок 10% •соль Хлопья залить сливками на 20-30 мин. Из рыбы сделать фарш. Слегка (!) отжать, посолить. Смешать хлопья, яйцо, фарш. Слепить котлеты, запечь в духовке 20 мин при 180* Кбжу на 100 г: 105/14/3/5 ⠀ 🍴Диетические говяжьи котлеты •500 г нежирной говядины •100 мл молока 2,5% •1 луковица •Соль, перец Из говядины сделать фарш. Лук измельчить блендером или на тёрке. Соединить все ингредиенты, сформировать котлеты. Обжарить на а/п сковороде с 2х сторон по минуте. Переложить в форму, отправить в духовку на 20-25 мин при 180* Кбжу на 100 г: 109/14/5/2 ⠀ 🍴Котлеты из красной рыбки •500 г фарша горбуши или кеты •1 ст.л манки с горкой •яйцо •15 г слив. масла •1 луковица •петрушка, соль, перец Лук порезать кубиком и обжарить на масле. Фарш чуть отжать, добавить манку, перемешать. Через 10 мин вмесить лук, яйцо, специи. Сформировать котлеты, запечь в духовке (15-20 мин при 180*) или приготовить на пару. Кбжу на 100 г: 145/16/7/4 Автор: @elena_goodfood

Домашний суп с лапшой вонтон

Стейк из конины

Приятная лапша

Домашний портерхаус и паста с соусом из чеддера и жареной спаржей

Кому нужны печеньки в стиле Nintendo?

Итальянский рай для макарон

Автомобильный торт для малышей

Чесночные крылышки из пармезана, сделано в домашних условиях

Шлем шоколадного штурмовика — произведение искусства.