Предыдущая публикация
По статистике, после 35-40 лет 50% женщин имеет лишний вес!
Конечно, это усреднённые данные, но достаточно посмотреть вокруг...Женщин с избыточным весом очень много.😢Именно в этом возрасте часто появляются лишние килограммы.
После 40 лет женский организм начинает перестраиваться.
Меняется гормональная система. Замедляются все обменные процессы.
И всем вам известны самые популярные отговорки, которые приходят одновременно с весом:
❌это генетика - моя мама тоже была полной в этом возрасте
❌это гормоны - ничего не поделаешь
❌такой возраст - обмен веществ замедляется .
❌я пью кучу таблеток - о каком похудении может идти речь?!
Узнали себя?😉
Но опыт моих клиентов с большим весом доказывает, что на первом месте всегда стоит питание.
☝️Даже женщина с хорошими генетическими данными может ускорить своё старение и набор лишнего веса, если будет есть всё подряд и постоянно переедать.
Именно дробное питание, адекватный питьевой режим и правильный выбор продуктов - это основа моей работы - помогут поддерживать метаболизм на должном уровне и снизить вес.👌
Похудеть возможно в любом возрасте! И это будет самой лучшей профилактикой возрастных заболеваний и старения.
☝️Чтобы убедится в этом - запишись на бесплатную консультацию
Я знаю как создать вашу идеальную фигуру 💯
Следующая публикация
Комментарии 1