Чем опасен застой лимфы и как наладить ее отток❓

Отеки под глазами, на руках и ногах, которые не исчезают в течение дня, постоянное чувство усталости — проснулась и уже устали, повысилась потливость, появились прыщи не только на лице, но и на теле, стал расти вес, появилась болезненность лимфатических узлов при прощупывании. Знакомая ситуация? Если у вас появились такие симптомы, то скорее всего, это застой лимфы.
Если лимфа застаивается в организме, появляются:
💢целлюлит на ягодицах, бедрах и животе;
💢отечность лица, рук, ног, стоп;
💢жировые отложения на руках, коленях, голенях, боках;
💢мышечные спазмы, "забитость" мышц;
💢сосудистые сеточки на ногах, начальная стадия варикоза.
А еще ухудшается настроение, падает иммунитет, частые заболевания ОРЗ и ОРВИ.
Каковы причины образования застоя в лимфатической системе❓
1) Ношение тесной одежды;
2) Использование дезодорантов-антиперсперантов
3) Малоподвижный образ жизни
4) Нарушение в работе пищеварительной системы
✅Что необходимо делать, чтобы разогнать отток❓
Существует самый простой и главный способ – это движение. Так как лимфой «управляет» диафрагма, то необходимо научиться правильно дышать, заниматься спортом.
Кроме того можно делать специальный массаж, который направлен на восстановление вашей красоты и здоровья.
Следуйте рекомендациям и улучшайте ток лимфы с "Нуга Бест"