Предыдущая публикация
💧 Польза и вред воды для организма 💧
💦 Вода укрепляет иммунитет, борясь с чужеродными бактериями и микроорганизмами;
💦 снимает стресс, успокаивая организм. После стакана тёплой воды вы почувствуете себя бодрее;
💦 избавляет от изжоги, так как нейтрализует повышенную кислотность желудка;
💦 доставляет питательные вещества в клетки организма (проходит весь кишечник и доходит до толстой кишки, не давая образоваться пробке);
💦 поддерживает оптимальный уровень кровяного давления и подвижность суставов;
💦 участвует в регулировании температуры тела и обеспечивает нормальное функционирование всех органов и систем.
Может ли вода нанести вред? Может, если:
⛔️ пить слишком холодную воду — можно заболеть или получить спазматические боли. При этом пользы в холодной воде нет — она не утоляет жажду;
⛔️ пить слишком горячую воду — можно сжечь слизистую;
⛔️ пить воду больше, чем положено — так повышается нагрузка на почки, появляются отёки, повышенное потоотделение.
Следующая публикация
Нет комментариев