Предыдущая публикация
Доброе субботнее, дорогие омичи!
Завтра уже Крещение! Признавайтесь, планируете окунаться?
❗Но помните, что главное все делать с умом и без вреда для здоровья! Людям с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы, детям и пожилым такая процедура не рекомендуется. Но если все-таки решились, то за два часа до купания поешьте, а перед погружением в прорубь сделайте легкую разминку и убедитесь, что давление в норме.
И главное: используйте только безопасные купели! Список таких оставили для вас здесь.
00:15
Следующая публикация
Комментарии 6