Предыдущая публикация
Приморцам рассказали, как не переесть за новогодним столом, сообщает PRIMPRESS.
О режиме питания в предпраздничный день в Telegram-канале Минздрава Приморского края рассказала главный врач Владивостокской поликлиники №3 Анжела Кабиева.
«Не следует нарушать режим питания. Обязательно должен быть завтрак, обед и ужин. Когда человек весь день ел равномерно, он имеет очень малые шансы переесть за праздничным столом», – отмечает она.
Кроме того, главврач рекомендует пить много воды и ограничить употребление алкоголя. По словам эксперта, алкоголь всегда повышает риски большего приема пищи, потому что он стимулирует аппетит.
«Каждый год медики сталкиваются с тем, что в новогодние праздники всегда увеличивается количество людей, страдающих от последствий злоупотребления алкоголем, а также связанными с ним проблемами - травмы и прочее», - подчеркивает Анжела Кабиева.
Источник: primpress.ru
Следующая публикация
Комментарии 18