Предыдущая публикация
🤓Мы провели интервью с 50 подписчицами и вот что узнали☺
Приветствую вас, дорогие мои! На связи Татьяна Колос💃. Спасибо всем, кто оставлял свои номера и потом общался с моей командой последние 2 месяца. Искренне вас благодарю за уделенное время и развернутые ответы на вопросы.
Эти интервью были нацелены на лучшее понимание вас, что вам сейчас нужно и как я могу быть вам полезна. Результаты меня очень удивили.
Во-первых, большинство из интервьюэров со мной практически с самого начала проекта-уже больше года! Это очень приятно! Для меня это показатель, что я делаю, действительно нужное и важное дело.
Во-вторых, многие состоят или в клубе, или прошли курс по Танцевальной нейропластике, но при этом 7 человек сказали, что не понимают в чем разница между клубом и курсом… Меня это очень удивило и я обязательно проведу прямой эфир, чтобы подробно рассказать в чем отличия, и ответить на ваши вопросы.
В-третьих, очень рада была читать, что абсолютное большинство интервьюэров считают, что у них нет проблем со здоровьем. И отдельная благодарность вам за то, что большая часть из вас связывает это с нашими занятиями. Меня очень тронули такие ответы, до слез. Спасибо вам!
В-четвертых, у многих есть тревоги о будущем в такое неспокойное время. Я это понимаю. Несмотря на регулярное выполнение дыхательных практик, и ко мне, порой, приходят тревожные мысли, которые я «вытанцовываю из себя» всеми силами. Хочу верить, что в ближайшее время этот ужас закончится и наступит мир.
Для тех, кто пропустил, я давала отдельную серию упражнений, которую очень рекомендую делать регулярно, или хотя бы в острые моменты беспокойства, а если выполнять их перед сном?, засыпать будете легче и сон будет крепким
: https://vk.com/neyroplastikatk?w=wall-190312840_1874
В ближайшее время я хочу провести прямой эфир, где подробно расскажу о том, чем клуб отличается от курса, чтобы уже точно вопросов не осталось, а также отвечу на все ваши вопросы.
Пишите сюда свои вопросы и темы, которые хотите, чтобы я раскрыла на прямом эфире
: https://vk.com/topic-190312840_49055242
Во-первых, большинство из интервьюэров со мной практически с самого начала проекта-уже больше года! Это очень приятно! Для меня это показатель, что я делаю, действительно нужное и важное дело.
Во-вторых, многие состоят или в клубе, или прошли курс по Танцевальной нейропластике, но при этом 7 человек сказали, что не понимают в чем разница между клубом и курсом… Меня это очень удивило и я обязательно проведу прямой эфир, чтобы подробно рассказать в чем отличия, и ответить на ваши вопросы.
В-третьих, очень рада была читать, что абсолютное большинство интервьюэров считают, что у них нет проблем со здоровьем. И отдельная благодарность вам за то, что большая часть из вас связывает это с нашими занятиями. Меня очень тронули такие ответы, до слез. Спасибо вам!
В-четвертых, у многих есть тревоги о будущем в такое неспокойное время. Я это понимаю. Несмотря на регулярное выполнение дыхательных практик, и ко мне, порой, приходят тревожные мысли, которые я «вытанцовываю из себя» всеми силами. Хочу верить, что в ближайшее время этот ужас закончится и наступит мир.
Для тех, кто пропустил, я давала отдельную серию упражнений, которую очень рекомендую делать регулярно, или хотя бы в острые моменты беспокойства, а если выполнять их перед сном?, засыпать будете легче и сон будет крепким: https://vk.com/neyroplastikatk?w=wall-190312840_1874
В ближайшее время я хочу провести прямой эфир, где подробно расскажу о том, чем клуб отличается от курса, чтобы уже точно вопросов не осталось, а также отвечу на все ваши вопросы.
Пишите сюда свои вопросы и темы, которые хотите, чтобы я раскрыла на прямом эфире: https://vk.com/topic-190312840_49055242
Следующая публикация
Готовы?
Я обратилась к Анне Анкудиновой — чемпионке мира по Цигун, известному мастеру и попросила такую практику для себя, ну и....конечно делюсь ею с вами. 
Хотите снова почувствовать себя наполненным?
Тогда поехали!
Примите комфортное положение сидя или лежа.
Постарайтесь отбросить все мысли, направленные вовне. Для этого сосредоточьтесь на ощущениях в теле.
Что сейчас чувствует ваше тело?
Внутренним взором пройдитесь от кончиков пальцев ног до макушки головы. Наблюдайте за дыханием.
Медленный вдох, долгий выдох....(смакуем, и никуда больше не спешим)
На выдохе начинайте расслаблять груд
Комментарии 1