Регулярное употребление этого фрукта снижает риск развития диабета и ожирения

Яблоки содержат мало сахара, что делает их особенно полезными для людей с сахарным диабетом 2-го типа или преддиабетом — считают специалисты. Этот фрукт, к слову, относят к продуктам с низким гликемическим индексом, то есть он не повышает уровень сахара в крови. А значит, не будет проблем с постоянством уровня энергии и настроения. Кроме того, регулярное употребление яблок может стать частью стратегии здорового похудения, если использовать их в качестве полезного перекуса.
«Ежедневное употребление яблок может принести немедленную пользу, например, способствовать снижению веса. Высокое содержание клетчатки в яблока

Ученые выявили два новых фактора развития деменции

В новом отчете о деменции, опубликованном в журнале The Lancet, исследователи выявили два новых фактора риска. Это высокий уровень холестерина после 40 лет и потеря зрения без лечения. «Зрение — это наш основной орган чувств, с его помощью мы воспринимаем окружающий мир, и когда вы не можете видеть четко, у вас меньше шансов потратить время на такие полезные для мозга занятия, как головоломки, чтение или даже общение с другими людьми», — объяснил поведенческий невролог и нейропсихиатр Арман Фешараки-Заде в разговоре с HuffPost. Дело в том, что эти занятия помогают предотвратить слабоумие.
«Что касается высокого уровня так называемого плохог

Самые горячие новости за эту неделю в дайджесте от Super, если вы вдруг что-то пропустили. Делимся!

В возрасте 78 лет скончался Вячеслав Добрынин — читать подробности.
Вячеслава Добрынина похоронили на Троекуровском кладбище — читать подробности.
Звезда «Дома-2» обвинила в изнасиловании экс-супруга другой участницы телестройки — читать подробности.
Ольга Бузова прокомментировала конфликт с Ириной Салтыковой — смотреть видео.
Поп-звезда нулевых Саша Project впала в кому после попытки суицида — читать подробности.
Появилась новая версия о причине смерти 39-летнего сына Ирины Понаровской — читать подробности.
Василий Ливанов госпитализирован в Москве — читать подробности.
Против Валерии

Лера Кудрявцева эмоционально обратилась к подписчикам с просьбой

Не первый свой пост Лера Кудрявцева посвящает поиску няни-помощницы по хозяйству, но, похоже, нервы телеведущей уже на пределе: сперва пришлось объяснять, что иногородние кандидаты не подойдут, а теперь — что нужен человек с опытом. «Да, кстати! Я абьюзер и страшный человек. Живите с этим знанием», — подытожила пост телеведущая

Дмитирй Тарасов высказался о квадроберах

Горячую тему квадроберов по просьбе подписчиков затронул в своих сторис футболист Дмитрий Тарасов. Напомним, ранее разгорелся громкий скандал с участием певицы MIA BOYKA и девочки-квадробера. На одном из своих концертов артистка публично осудила свою юную фанатку за ее увлечение. А у вас какое мнение? #новости #звезды #шоубизнес #дмитрийтарасов #футболист #новостишоубизнеса

Певица Натали призналась, на что решилась, чтобы пережить смерть мужа

1 ноября 2023 года стало известно, что Александр Рудин, супруг и продюсер звезды 90-х Натали, выбросился из окна в Москве. Тело 53-летнего мужчины обнаружили на козырьке подъезда дома на Беломорской улице. В свежем интервью певица рассказала, как жила весь этот год без любимого супруга и что на самом деле помогло ей справиться с утратой.

Звезда «Дома-2» Тигран Салибеков публично предложил сыновьям помириться

Многодетный отец Тигран Салибеков сейчас занят воспитанием младшего сына от Виктории Лысковец. Однако мужчина не прочь коммуникации и со старшими детьми, которых против него, по его словам, настроила бывшая жена Юлия Колисниченко. Женщина, рассказывал участник телестройки, публично обманывает, что он не платит алименты и сам не хочет общаться с наследниками. Однако и «унижаться» он не собирается — Салибеков говорил: когда мальчики сами решат поддерживать связь, он пойдет навстречу. Накануне, в честь 10-летия сына Эльдара, Тигран трогательно обратился к наследнику. «От всей души поздравляю тебя, сынок! Будь счастлив и зд

Умер экс-футболист сборной России и московского ЦСКА Артем Енин

В возрасте 48 лет умер экс-футболист сборной России и московского ЦСКА Артем Енин, передает SHOT. Причиной смерти спортсмена стала остановка сердца на фоне острой сердечной недостаточности, которой он страдал в последнее время. Енин скончался накануне у себя дома в Ярославле, где жил и работал в академии местного футбольного клуба «Шинник». #новости #звезды #шоубизнес #футбол #футболист #новостишоубизнеса #новостьдня

Стали известны интимные подробности отношений Лизы Мари Пресли и Майкла Джексона

Бывшая жена Майкла Джексона Лиза Мари Пресли рассказала в своих мемуарах, что артист до встречи с ней был девственником. Когда у Майкла и Лизы Мари начались отношения, певцу было 35 лет. Он сразу признался возлюбленной, что она станет его первой женщиной: #новости #звезды #шоубизнес #майклджексон #джексон #michaeljackson #новостишоубизнеса