Предыдущая публикация
С наступлением холодов кто-то снижает физическую активность, а кто-то всегда в движении несмотря на непогоду.
Запасайтесь злаковыми батончиками So Crispy. Они содержат только натуральные ингредиенты и идеально подходят для перекуса на ходу и ловите подборку лучших мест для бега по городам нашей необъятной:
📍Москва. Измайловский парк. Один из самых комфортных для беговых тренировок парк. В нём всё гармонично сочетается — и лесной простор, и блага цивилизации, и интересные архитектурные сооружения. Есть асфальтовые и грунтовые дорожки, лесные тропинки. Не составит труда проложить полумарафонский круг.
📍Санкт-Петербург. Парк Сосновка. Здесь можно побегать почти по настоящему лесу — дорожки ровные и грунтовые, а вокруг очень много деревьев, прудов и свежего воздуха.
📍Владивосток. Покровский парк. Локация довольно большого размера, здесь можно набегать до 10 км. Покрытие – плитка и асфальт хорошего качества. Есть освещение, для удобства отдыхающих есть детские площадки, скамьи.
📍Пенза. Парк «Союз». Одно из лучших мест для тренировок. Огромная лесопарковая зона с отличным асфальтом и множеством грунтовых тропинок. Круг по асфальту примерно 4,5 км, но набрать гораздо больший километраж, постоянно меняя направление движения, не составит труда.
📍Мурманск. Лесопарк-заповедник «Долина Уюта»
Долина Уюта – масштабный спортивный комплекс, расположенный на территории лесного массива. Это идеальное место для беговых тренировок по пересечённой местности с разнообразным ландшафтом и переменной высотой. Есть также асфальтированные дорожки для любителей гладкого бега.
📍Калининград. Парк Макса Ашманна. Широкие грунтовые тропинки позволяют с комфортом побегать. А рядом с озером можно отработать короткие отрезки в подъём (около 100 м). 📍
Следующая публикация
Нет комментариев