Предыдущая публикация
А сегодня, между прочим, отмечается Всемирный день туризма.
В честь этого делимся недавним исследованием ученых из Университета Эдит Коуэн (Австралия). Их междисциплинарное исследование показало, что положительные впечатления от поездок могут улучшить здоровье и снизить скорость старения. Все потому, что путешествия дают возможность улучшить физическое и психологическое состояние через новые опыты, физическую активность и социальные взаимодействия.
Например, отдых в новых условиях и занятия расслабляющими активностями стимулируют обмен веществ и помогают легче переживать стресс. А гормоны радости, которые вырабатываются во время путешествий, способствуют регенерации тканей, поддерживая естественные процессы восстановления организма.
На носу выходные. Можно как раз проверить утверждения ученых. :)
Следующая публикация
Нет комментариев