Начинать лучше с безглютеновых и безмолочных каш, например рис, гречка, кукуруза — чтобы не спровоцировать отрицательную реакцию детского организма на новый продукт. Если со временем никаких специфических реакций нет — можно попробовать и другие вкусы безмолочных каш. Например, овсяную кашу Nestlé® 🌾
Почему злаковые каши так важны в рационе ребёнка?
🎓 Злаки являются одним из основных источников углеводов, пищевых волокон, железа, селена, витаминов В1, В2, РР и других необходимых микроэлементов.
🎓 За счет прикорма обеспечивается потребность детей второго полугодия жизни в энергии на 25−50 %, цинке — на 50 %, железе — практически на 100 %.
🎓 Каши имеют высокую пищевую ценность и являются источником медленно расходуемой энергии.
🎓 Каши формируют ощущение длительной сытости. Это дает возможность увеличивать промежутки между кормлениями и снизить частоту приема пищи.
Хотите узнать больше о первом прикорме? Заходите на наш сайт https://ok.me/mnA01 ! ⛅
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 5