Предыдущая публикация
Тренировка «Здоровая спина» - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника.
Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития.
Понедельник Четверг в 18:00
Следующая публикация
Нет комментариев