💥💥ПРАВДА КАК ВНУТРЕННЯЯ СИЛА💥💥

⠀
👋 Всем привет, дорогие друзья! С вами ведущий специалист по программе «Запуск 28 дней» РЦ Флагман.
🎯Считаю, одним из важнейших факторов выздоровления является признание того, что вы думаете о себе, какие негативные качества вы видите в себе, на кого злитесь, раздражаетесь, кому завидуете, от чего или кого зависите, чего опасаетесь и пр. Основная идея в том, чтобы признать в самом себе все недостатками без какого-либо осуждения и понять, что это у вас существует. Это можно сделать с помощью простой тетрадки и ручки.
✅Вот, например, это может выглядеть так:
➖я употребляю алкоголь или наркотики, потому что это приносит мне счастье или потому что таким способом я освобождаюсь от негативных эмоций;
➖я занимаюсь спортом, потому что тело и разум испытывает удовольствие или потому что так стало модно в 35 летнем возрасте;
➖я слушаю релакс музыку вместо своей любимой рок-группы, потому что нравится или потому что мне нужно расслабиться после нелёгкого трудового дня;
💣Правда с самим собой работает также легко, как спустить воду в ванной. Когда вы признаётесь себе в чём-либо, вы облегчаете своё состояние и освобождаетесь от негативной энергии, это перестаёт быть вашим.
🧩Важно знать и понимать – стоит учиться говорить себе правду и не осуждать себя за это, а главное – это вам даёт знание и преимущества к изменению в отношении самого себя.
____________________
👆🏻👆🏻👆🏻
⚡Ждём ваших ответов и вопросов
⚡Если согласны с нами, тогда -
👇👇👇
————————————
📶Ставь❤Сделай репост📩Напиши комментарий📝
➡ Миссия проекта: масштабировать сообщество трезвых, успешных и благополучных людей.
————————————
#зависимость #выздоровление #рцфлагман #программаСрыв #лечениенаркомании #химическаязависимость #трезвость #преодолениезависимости #сыннаркоман #лечениеалкоголизма #группыдлясозависимых #наркоман #признакизависимости #7Н_DO_IT #группыдлязависимых #алкоголик #Сообщество_7Н #алкоголизм #признакиупотребления #наркомания #какпоборотьзависимость #ассертивность #свободавыбора