Предыдущая публикация
Напиток для укрепления иммунитета
☘️ У большинства из нас любой чих вызывает страх и оцепенение. Но не стоит пугаться. Ведь есть напитки для укрепления иммунитета, которые помогут сохранить здоровье в любой ситуации. Поэтому пейте чай и не переживайте.
☕️ Чай с куркумой
Удивительное растение из семейства имбирных обладает многими полезными действиями. И прежде всего куркума славится своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Чай поможет, если у Вас болит горло, голова, ломит суставы. А приготовить его можно по такому рецепту:
- куркума – 1 ст.л.
- тертый имбирь – 2 ст.л.
- черный перец горошком – 4 шт.
- мед – 1 ст.л.
- вода – 500 мл
- кокосовое или соевое молоко – 150 мл
🍯 Куркуму, имбирь и черный перец залейте водой в ковшике из нержавейки и доведите до кипения. Затем прокипятите в течение 5 минут и снимите с огня. Дайте настояться еще 5 мин. и после этого процедите. После этого смешайте процеженный напиток с растительным маслом. И затем добавьте мед.
👍 Чай с куркумой готов, можете наслаждаться.
Понравилась статья? Поставь класс
Хочешь получать интересные и полезны статьи прямо себе на страницу
Присоединяйся к нашей группе
#здоровье
Следующая публикация
Нет комментариев