Предыдущая публикация
Первый поход в сауну?
Может быть есть какие-то "правила похода"?
💦 Если вы впервые в сауне, расположиться лучше на среднем лежаке. Желательно в положении лежа, чтобы ноги были на одном уровне с телом или чуть выше.
👉🏻 Это снизит нагрузку на сердце и поможет расслабиться. Если нет возможности лечь, нужно сесть так, чтобы голова и ноги находились примерно на одном уровне.
⚠ В парилке сауны ближе к потолку температура увеличивается на 15-20 градусов по сравнению с полом, поэтому если долго стоять или сидеть в неправильном положении, можно получить тепловой удар.
__________
Комплекс «Наутилус», Поляковское шоссе, 18А
Тел. +7 (938) 123-65-55, +7 (8634) 64-55-55
__________
#Таганрог #СаунаТаганрог #БаняТаганрог #НаутилусТаганрог #СпаТаганрог #SPAТаганрог #НаутилусТгн #Акваклуб #комплексНаутилус #отельТаганрог #Наутилусотель
Следующая публикация
Комментарии 1