Предыдущая публикация
Белок способствует похудению.
Он формирует чувство сытости организма. Особенно полезен белок мяса птицы. 100 граммов индейки содержат 19,5 грамма белка, 100 граммов курицы — 18,2.
А 100–150 граммов индейки 3–5 раз в неделю улучшат настроение, нормализуют артериальное давление и помогут похудеть.
#нацпроекты #нацпроектактивнаяжизнь
Вступайте в группу Национальных проектов
00:37
Следующая публикация
Комментарии 37