Спирулина богата аминокислотами, в том числе 8 из них незаменимые.
⠀
Обитает она в озерах со щелочной водой (Что очень важно для организма)
⠀
Возраст спирулины — порядка 700 миллионов лет. (Уже не девочка
)
⠀
Спирулину стали употреблять как добавку с начала 80-х годов.
⠀
Сегодня ежедневный рацион японца или
американца 3-5 граммов спирулины.
⠀
Содержание белка в спирулине достигает 70%, то есть в 10 граммах водоросли
его столько же, сколько в килограмме говядины, а бета-каротина — как в 10
килограммах сухой моркови!
⠀
Как мощный антиоксидант, Спирулина предотвращает преждевременное
старение, являющееся, прежде всего, результатом окислительных процессов в
организме.
⠀
Десять грамм спирулины содержат три дневные нормы витамина В12.
⠀
Важно принимать спирулину, выращенную естественным образом или по методу «органик».
⠀
Спирулина должна стать обычным элементом ежедневного
рациона
.Особенно для тех, кто придерживается вегетарианства
.
Было интересно
Ставь лайк, пиши комент
Помогу приобрести
#здоровье #Аврорапутькздоровью #умнаяедадлявас #красота #белок #долголетие #здоровьенации #молодость #Aurora #спирулина #щитовиднаяжелеза #умныййод #органическиййод #антиоксиданты #полезнаяводоросль
Комментарии 4