Предыдущая публикация
Проблема лишнего веса...
⠀
Очень страшно, что эта проблема затрагивает наших детей😔. В последнее время это очень актуальная тема для меня
Ожирение очень сильно помолодело.
⠀
Почему так происходит? Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, зачастую это фастфуд, нет культуры питания и нет примера.
⠀
Что значит нет примера?
⠀
Как то мы шли по улице и рядом шла семья - мама, папа и дочка, которой примерно лет 6. Все члены семьи были с огромным лишним весом. Девочка шла в одежде на много размеров больше её возраста. То есть в ширину как раз, а в длину большие.
⠀
Девочка шла ела то ли самсу, то ли ещё что то.
- Посмотри какая ты толстая, если не перестанешь так есть, то будешь как я! Сказала мама грозным тоном
⠀
В тот момент я подумала, боже какой бред она несет🤦♀️
⠀
Почему ребёнок должен понять такой пример? Я думаю ребёнок думает подругому. Раз мама такая, значит и мне можно.
⠀
Мои детки тоже имеют лишний вес.
И постоянно гнабить их за это, я не вижу смысла. Только психику нарушу. Я решила сделать по другому
⠀
Я начала снижать вес сама, чтобы я была примером, как нужно себя вести и как выглядеть. Конечно дети не сидят на меню марафонов стройности, но питание в нашем доме изменилось, вкусняшки есть, но не часто и более полезные.
⠀
Убрала некоторые продукты из рациона, ведь от нас зависит что будут есть наши дети, мы покупаем продукты, а не они!
⠀
Мой пример стал действовать! Доча снизила вес на 2 кг, а сынок на 1.5, а в его возрасте - 1кг это как для взрослого 5кг.
⠀
Я думаю вывод понятен, в первую очередь мы должны быть примером для своих детей. Большая и толстая мама, ругающая ребёнка за лишний вес....
Ну это тоже самое что и слушать рекомендации толстого диетолога 🤣
⠀
КОРОЧЕ девочки делаем вывод и приступаем изменять себя, нужно быть лучшим примером для наших деток.
⠀
У вас есть отличный шанс записаться на 7дневный марафон стройности и потерять 3-5кг за неделю! Места на марафон ограничены и различаются как горячие пирожки 😉
Старт ближайшего марафона 1августа
Пиши в Личку "Хочу на марафон" или лучше сразу на ватсап +77018662734
Также есть ссылка в шапке профиля.
Следующая публикация
Комментарии 1