5 причин пить теплую воду по утрам 💦

Что произойдет, если вы добавите в свою рутину всего одну маленькую привычку? Регулярный прием теплой воды натощак поправит здоровье, предупредит развитие ряда патологий и даже приятно отразится на вашей внешности . А какие еще плюсы принесет эта простая привычка, вы можете увидеть на картинке! Ставьте и обязательно сохраняйте полезную шпаргалку к себе.

ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ПОЗДНО - ВРЕДНО!

И вот почему УМСТВЕННОЕ ИСТОЩЕНИЕ Вaш мoзг aктивнo oтдыхaeт с 21:00 дo 23:00. Εсли вы лoжитeсь спaть пoслe 23:00, тo пoстeпeннo к вaм придeт умствeннoe истoщeниe. Εсли вы нe спитe с 23:00 дo 1:00 нoчи, тo будeт стрaдaть вaшa жизнeннaя силa. Прoисхoдит нaрушeниe нeрвнoй систeмы. Симптoмы: слaбoсть, вялoсть и рaзбитoсть. Εсли вы нe спитe с 1 дo 3 нoчи, тo у вaс мoжeт пoявиться чрeзмeрнaя aгрeссивнoсть и рaздрaжитeльнoсть. Вaш мoзг нуждaeтся в oтдыхe, чтoбы лучшe функциoнирoвaть. УВЯДАНИЕ КРАСОТЫ Сoн нe тoлькo жизнeннo вaжeн, этo к тoму жe, сaмый эффeктивный и сoвeршeннo бeсплaтный спoсoб сoхрaнить крaсoту. Имeннo вo снe прoисхoдит aктивнoe oбнoвлeни

Эта маска увлажняет и освежает кожу, помогает избавиться от тусклого цвета лица и омолаживает

Ингредиенты: • 1 столовая ложка мелко нарезанной петрушки • 1 столовая ложка меда • 1 столовая ложка сметаны Приготовление: • Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. • Нанесите на очищенное лицо и оставьте на 15-20 минут. • Смойте теплой водой.

Классный способ быстро освежить постельное белье или шторы,текстиль.

Добавить в воду 10-20 капель эфирного масла(я добавляю лимон и апельсин ) и распылить по поверхности

🔥Обогащенный шампунь, который спасет твои волосы👍 ⠀

В ваш обычный шампунь добавьте: 2 веточки свежего розмарина. Розмарин помогает от выпадения и укрепляет волосы. 1 палочку корицы. Корица отлично стимулирует рост волос. 1 чайная ложка гвоздики. Гвоздика помогает сохранить ваши волосы красивыми, длинными и блестящими. Процедура: Добавьте все эти ингредиенты и хорошо перемешайте. Подождите несколько дней, пока ингредиенты сотворят свое волшебство, и используйте. Если у вас аллергия на какой-либо из его ингредиентов, пожалуйста, не добавляйте его.

🧡Сильная омолаживающая маска от глубоких морщин.

Сразу подтягивает овал лица и разглаживает морщины. Очень мощная маска для зрелой кожи.

🧄 🧄 🧄 О ЧЕСНОКЕ 🧄 🧄 🧄

Чеснок имеет множество полезных свойств: укрепляет иммунитет, помогает бороться с простудными заболеваниями, защищает сердечно-сосудистую систему и убивает бактерии. . Помогает бороться с бактериями Главное действующее вещество чеснока — аллицин, придающий ему особенный запах. Это один из первых антибиотиков, который начало использовать человечество. Доказано, что он эффективно убивает граммположительные и граммотрицательные бактерии, стафилококк, грибки и паразитов, таких как шистосомы или амебы, вызывающие дизентерию. . Снижает уровень холестерина Сало, рекордсмен по содержанию холестерина, принято есть с чесноком. Это очень мудрая традиция — ведь