Предыдущая публикация
Есть, о чем задуматься и что понять...
🔟 ВЫСКАЗЫВАНИЙ АКАДЕМИКА АМОСОВА
1️⃣В большинстве болезней виноваты не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности
2️⃣Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым. Более того: бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить
3️⃣Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. К счастью,человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней
4️⃣Величина любых усилий определяется мотивами, мотивы —значимостью цели, временем и вероятностью ее достижения. И очень жаль, но еще и характером! К сожалению, здоровье, как важная цель, встает перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. Однако слабого человека даже призрак смерти не может надолго напугать: он свыкается с мыслью о ней, сдается и покорно идет к концу. (А может, это и хорошо? «Не трать, кума, силы, иди ко дну!» Конец-то один и тот же: раньше, позже...)
5️⃣Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закаливание, время и умение отдыхать.
И еще пятое — счастливая жизнь!
К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечивает.
‼️‼️‼️Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы!
6️⃣Уметь расслабляться — наука, но к ней нужен еще и характер.
Если бы он был‼️
7️⃣О счастливой жизни.
Говорят, что здоровье — счастье уже само по себе. Это неверно: к здоровью легко привыкнуть и перестать его замечать. Однако оно помогает добиться счастья в семье и в работе.
Помогает, но не определяет.
Правда, болезнь — она уж точно — несчастье.
8️⃣Психическое перенапряжение служит главной причиной болезней
Люди во всем виноваты сами, а вовсе не внешняя среда, не общество, не слабость человеческой природы
9️⃣Для лечения болезней нужно прежде всего ликвидировать эти факторы
🔟Доверяйте своей природе и не бегайте зря к докторам.
Следующая публикация
Нет комментариев