"Хотя мы и грешны, и нечисты пред Сотворившим, но есть к очищению нашему средства, которые Отец Милосердный всем нам посылает, хотящим спастись - это пост и молитва - действенные средства к нашему очищению.

Пост очищает грешное наше тело, молитва освещает душу Божественной благодатью, покаяние заглаживает грехи и соединяет нас с Богом."
из письма №19 сестрицы Грушеньки