Треугольник Карпмана — это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми в трансакционном анализе. Впервые её описал американский психотерапевт Стивен Карпман в 1968 году.
Модель описывает три привычные социальные роли (или ролевые игры), которые люди часто занимают в ситуациях:
Жертва. Видит себя угнетённой, бессильной и беспомощной. Она отрицает любую ответственность за негативные обстоятельства своей жизни и пассивно ждёт спасателя.
Преследователь. Оказывает давление, принуждает или преследует жертву.
Спасатель. Вмешивается, как кажется, из желания помочь ситуации или слабому.
Суть треугольника Карпмана в том, что каждый участник старается подтвердить себя за счёт воздействия на другого. Основная цель таких отношений — получить яркие эмоциональные переживания и удовлетворить свои психологические потребности за счёт взаимодействия с другими людьми.
Треугольник Карпмана может проявляться в любых типах отношений, от романтических
...Ещё
Треугольник Карпмана — это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми в трансакционном анализе. Впервые её описал американский психотерапевт Стивен Карпман в 1968 году.
Модель описывает три привычные социальные роли (или ролевые игры), которые люди часто занимают в ситуациях:
Жертва. Видит себя угнетённой, бессильной и беспомощной. Она отрицает любую ответственность за негативные обстоятельства своей жизни и пассивно ждёт спасателя.
Преследователь. Оказывает давление, принуждает или преследует жертву.
Спасатель. Вмешивается, как кажется, из желания помочь ситуации или слабому.
Суть треугольника Карпмана в том, что каждый участник старается подтвердить себя за счёт воздействия на другого. Основная цель таких отношений — получить яркие эмоциональные переживания и удовлетворить свои психологические потребности за счёт взаимодействия с другими людьми.
Треугольник Карпмана может проявляться в любых типах отношений, от романтических до рабочих. Из таких отношений сложно выйти, потому что участники сами непроизвольно воспроизводят эту модель.
Следует отметить, что концепция треугольника Карпмана не подтверждена экспериментально и в XXI веке подвергнута научной критике как умозрительная. Каждый в Треугольнике испытывает сильные эмоции и считает их истинными, и да, в Треугольнике каждый имеет свои огромные выгоды, а если не имеет их в роли Жертвы, к примеру, то ждет своей очереди после Спасателя и Преследователя их получить, что и держит каждого в созависимых покрепче кандалов, и да: «треугольные» эмоции - самая большая обманка, которая ведет не вверх, в вниз, какими бы «правдивыми» они не выглядели. Роль каждого из Треугольника наполняет силой участника событий и одновременно в далекой перспективе обрушивает в деградацию. в «разрезе» Треугольника Жертва не такая уж жертва, а серый кардинал, который тихо похихикивает в ладошку, пока Спасатель тужится над спасением, а Преследователь - над уничижением. Согласно источнику, для выхода из треугольника Карпмана необходимо: Для жертвы: перестать сосредотачиваться только на негативном и перестать постоянно жаловаться, научиться брать ответственность на себя, не ожидать спасения со стороны, признать и осознать свои возможности выбора, перестать оправдываться. Для контролера: бросить обвинения в своих проблемах в адрес других людей и принять на себя ответственность за свои решения и поступки, научиться принимать и любить себя и окружающих.
Треугольные отношения имеют тенденцию к усилению деструктивности, и в них психологически, а иногда и физически кого-то побивают, при этом ресурсы участников треугольника расходуются крайне нерационально. Когда кривая расхода ресурсов падает резко вниз, а деструктивность достигает своего пика, тут-то участников этой модели ждет сюрприз: происходит взрыв, модель распадается, и все участники, ругаясь и отплевываясь разлетаются в разные стороны, чтобы построить другой треугольник и заманить в него новых действующих лиц. Чтобы выйти из Треугольника или хотя бы уменьшить его значимость в своей жизни, нужно понять, что самая главная выгода - это научиться самостоятельно управлять своей жизнью, не оглядываясь на других участников. Это сложно, но можно, при определенных усилиях. А как вы считаете, выход есть?)
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 2
Треугольник Карпмана — это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми в трансакционном анализе. Впервые её описал американский психотерапевт Стивен Карпман в 1968 году.
Модель описывает три привычные социальные роли (или ролевые игры), которые люди часто занимают в ситуациях:
Жертва. Видит себя угнетённой, бессильной и беспомощной. Она отрицает любую ответственность за негативные обстоятельства своей жизни и пассивно ждёт спасателя.
Преследователь. Оказывает давление, принуждает или преследует жертву.
Спасатель. Вмешивается, как кажется, из желания помочь ситуации или слабому.
Суть треугольника Карпмана в том, что каждый участник старается подтвердить себя за счёт воздействия на другого. Основная цель таких отношений — получить яркие эмоциональные переживания и удовлетворить свои психологические потребности за счёт взаимодействия с другими людьми.
Треугольник Карпмана может проявляться в любых типах отношений, от романтических
...ЕщёТреугольник Карпмана — это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми в трансакционном анализе. Впервые её описал американский психотерапевт Стивен Карпман в 1968 году.
Модель описывает три привычные социальные роли (или ролевые игры), которые люди часто занимают в ситуациях:
Жертва. Видит себя угнетённой, бессильной и беспомощной. Она отрицает любую ответственность за негативные обстоятельства своей жизни и пассивно ждёт спасателя.
Преследователь. Оказывает давление, принуждает или преследует жертву.
Спасатель. Вмешивается, как кажется, из желания помочь ситуации или слабому.
Суть треугольника Карпмана в том, что каждый участник старается подтвердить себя за счёт воздействия на другого. Основная цель таких отношений — получить яркие эмоциональные переживания и удовлетворить свои психологические потребности за счёт взаимодействия с другими людьми.
Треугольник Карпмана может проявляться в любых типах отношений, от романтических до рабочих. Из таких отношений сложно выйти, потому что участники сами непроизвольно воспроизводят эту модель.
Следует отметить, что концепция треугольника Карпмана не подтверждена экспериментально и в XXI веке подвергнута научной критике как умозрительная.
Каждый в Треугольнике испытывает сильные эмоции и считает их истинными, и да, в Треугольнике каждый имеет свои огромные выгоды, а если не имеет их в роли Жертвы, к примеру, то ждет своей очереди после Спасателя и Преследователя их получить, что и держит каждого в созависимых покрепче кандалов, и да: «треугольные» эмоции - самая большая обманка, которая ведет не вверх, в вниз, какими бы «правдивыми» они не выглядели.
Роль каждого из Треугольника наполняет силой участника событий и одновременно в далекой перспективе обрушивает в деградацию.
в «разрезе» Треугольника Жертва не такая уж жертва, а серый кардинал, который тихо похихикивает в ладошку, пока Спасатель тужится над спасением, а Преследователь - над уничижением.
Согласно источнику, для выхода из треугольника Карпмана необходимо: Для жертвы: перестать сосредотачиваться только на негативном и перестать постоянно жаловаться, научиться брать ответственность на себя, не ожидать спасения со стороны, признать и осознать свои возможности выбора, перестать оправдываться. Для контролера: бросить обвинения в своих проблемах в адрес других людей и принять на себя ответственность за свои решения и поступки, научиться принимать и любить себя и окружающих.
Чтобы выйти из Треугольника или хотя бы уменьшить его значимость в своей жизни, нужно понять, что самая главная выгода - это научиться самостоятельно управлять своей жизнью, не оглядываясь на других участников. Это сложно, но можно, при определенных усилиях. А как вы считаете, выход есть?)