Растяжка в детском саду: важность и основы

Растяжка — это неотъемлемая часть физического воспитания детей, особенно в раннем возрасте. Она играет ключевую роль в развитии гибкости, координации движений и общего физического состояния малышей. Гибкие мышцы и связки менее подвержены повреждениям. Это особенно важно для маленьких детей, которые активно исследуют окружающий мир через движение. А также это поможет ребятам с лёгкостью подготовиться к сдаче норм ГТО.
Упражнения на растяжку увлекательны и интересны если преподавать их через игры или забавные истории, чтобы привлечь внимание детей и сделать занятия более занимательными. На занятии дети из дежурной группы № 2 выполняли такие упражнения как: растяжка рук; наклоны в стороны; кошка-корова.
Интеграция растяжки в образовательный процесс в детском саду формирует у детей не только физические навыки, но и любовь к активному образу жизни, что будет полезно им на протяжении всей жизни
.#ГТОспортсила
#МДОУдетскийсад9комбинированноговидагородаВалуйки