Шейный остеохондроз — заболевание, от которого всё чаще страдают даже молодые люди. Слабая физическая активность, неправильное питание, отложение солей, плохой обмен веществ, частые посиделки за компьютером или в кресле автомобиля — это только малая часть причин, провоцирующих появление болезни.
«Главная задача гимнастики — постепенно улучшить подвижность шейного отдела позвоночника и снять спазм зажатых мышц шеи. Поэтому все упражнения следует делать плавно и ни в коем случае не резко», — объясняет Павел Евдокименко.
https://posaju.ru/kak-i-chem-ukryt-rozy-na-zimu-v-raznyh-regionah.html
https://lady-day.ru/marinuem-kapustu-s-yablokom/
https://lady-day.su/kvashenaya-kapusta-ochen-vkusnyiy-retsept/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2