Рецепты народной медицины и 1000 полезных советов

Дефицит этого минерала вызывает бессонницу, стенокардию, тахикардию, астму, высокое давление, остеопороз, изжогу и не только Этoт минeрал нeoбxoдим для вcex тканeй oрганизма‚ нo ocoбeннo для кocтeй‚ мышц и мoзга! Еcли вы чувcтвуeтe уcталocть‚ раздражитeльнocть‚ увeличeниe вecа и бeccoнницу‚ oчeнь вeрoятнo‚ чтo ваш oрганизм имeeт дeфицит этoгo oчeнь важнoгo минeрала. Прeждe чeм вы начнётe упoтрeблять таблeтки‚ пoпрoбуйтe дoбавить в cвoй рациoн питания прoдукты‚ бoгатыe этим минeралoм. Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/deficit-etogo-minerala.html?utm_source=med

Удали мочевую кислоту и предотврати подагру и боли в суставах Этo лyчшee срeдства для снятия бoлeй! Нe прoпyститe! Πoдагра являeтся oднoй из фoрм артрита. Она прoявляeтся пoвтoряющимися пристyпами вoспалeния мeлкиx сyставoв, кoтoрыe сoпрoвoждаются изнyряющими для бoльнoгo бoлями. Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/udali-mochevuyu-kislotu-i-predotvrati-podagru-i-boli-v-sustavax.html?utm_source=med

ПОЛЕЗНЫЕ "ЖЕНСКИЕ" ТРАВЫ Травы, которые наиболее эффективно воздействуют на женский организм. ▼ Дягиль лекарственный Лучшее средство для общего оздоровления женщины. Также известное как корень ангелики, это китайское растение часто называют "женским женьшенем" за его эффективность в лечении нерегулярных менструаций, усталости, предменструальной раздражительности и тревоги. КАК ПРИНИМАТЬ Заварите 1 ч. л. измельченного корня в 250 мл кипящей воды в течение 10-20 минут, затем пейте как чай или принимайте ежедневно по 2-4 мл настойки. Не принимайте дягиль обыкновенный во время беременности. Дягиль также может вызвать диарею и/или повышенное газообразование в кишечнике. Если вы принимаете антикоагулянты, дягилем лечиться нельзя! ▼ Куркума длинная Лучшее средство для омоложения и общей профилактики воспалений. Куркуминоиды, активные соединения, придающие специи куркуме ее ярко-золотой цвет, давно уже известны как противовоспалительное средство и антиоксидант. Для женщин с раком груди куркумин может оказаться особенно полезным. КАК ПРИНИМАТЬ Лучше всего потреблять куркумин в виде природной специи куркумы в карри и других видах пищи. Если вы не фанат индийской кухни, принимайте ежедневно куркумин в капсулах. Побочные эффекты встречаются редко, но включают в себя вздутие кишечника, диарею и изжогу. Стоит отказаться от куркумы, если вы принимаете антикоагулянты. ▼ Плоды авраамова дерева, или витекса священного Лучшее средство при предменструальном синдроме. Снимает раздражительность, перепады настроения и головные боли. Авраамово дерево также пoмогает отрегулировать и нормализовать сам менструальный цикл в случаях аменореи (отсутствие менструаций в течение шести месяцев и более), слишком частых менструаций и симптомов предменопаузы и менопаузы. КАК ПРИНИМАТЬ Предпочтительнее принимать витекс в капсулах (1-2 шт в день), потому что при этом их необходимо запивать как минимум 700 мл воды в день, а правильно соблюсти пропорцию при непосредственной заварке растения в качестве лечебного чая сложно. Альтернативный вариант - настойка из плодов авраамова дерева, 40-80 капель в день. Изредка растительный препарат может вызывать кожную сыпь. Его не следует применять в период беременности и грудного вскармливания. Ягоды авраамова дерева могут быть несовместимы с некоторыми седативными средствами. ▼ Клюква Лучшее средство при: инфекции мочеполовых путей. КАК ПРИНИМАТЬ 1 ст. разбавленного на 30-50% клюквенного сока в день, а еще лучше - съедайте стакан клюквы целиком, с кожицей - она очень полезна. Неподслащенный клюквенный сок слишком кислый, его можно пить в чистом виде 1-2 ст. л. в день. Если принимать экстракт клюквы в капсулах или таблетках, эффект гораздо слабее. Если вы страдаете изжогой (или желудочно-пищевым рефлюксом), язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, кислота может обострить симптомы. ▼ Клопогон кистевидный Лучшее средство при: приливах и ночной потливости. Это одно из наиболее изученных и, возможно, наиболее популярных лечебных средств при гормональных приливах и ночной потливости, связанных с менопаузой. КАК ПРИНИМАТЬ По 20 мг дважды в день в виде таблеток, или как указано на упаковке, содержащей сушеный корень. При любых расстройствах печени или приеме любых препаратов, вредных для печени (гипотоксичных), от клопогона нужно отказаться. Нельзя принимать во время беременности или грудного вскармливания. ▼ Льняное семя Лучшее средство для защиты сердца. В развитых странах от заболеваний сердца и приступов стенокардии умерло примерно в два раза больше женщин, чем от всех форм рака, включая рак молочной железы. Причина одна: высокий уровень холестерина. После 45 лет женщины больше, чем мужчины, склонны к повышенному уровню холестерина в крови. Семя льна, богатое альфа-линолиновой жирной кислотой омега-3, может помочь понизить его. Лигнины, которые являются особым видом клетчатки, найденной в льняном семени, также служат профилактикой рака молочной, а также предстательной желез. КАК ПРИНИМАТЬ 1-5 ст. л. муки из семян льна в день. Можно подмешивать ее в кашу, мюсли, йогурт и т. п. Масло льняного семени следует хранить в холодильнике, чтобы не прогоркло. Его нужно добавлять в салаты и нельзя использовать для жарки. Льняное семя и его масло безопасны, если их употреблять в обычных количествах, тем не менее, могут вызвать слабительный эффект. ▼ Пиретрум девичий Лучше всею помогает при мигренях. Пиретрум девичий снимает тошноту и рвоту, которая возникает при этой изматывающей головной боли. Активным компонентом растения выступает партенолид, который уменьшает нейрогенное воспаление и препятствует сужению кровеносных сосудов. КАК ПРИНИМАТЬ От 100 до 150 мг сушеных листьев или 2, 5 свежего листа в день (с пищей или после еды). Экстракт пиретрума девичьего поможет сократить частоту мигреней в два раза. Для достижения эффекта может потребоваться от 4 до 6 недель. Нельзя принимать пиретрум беременным. Не сочетайте с приемом антикоагулянтов. Иногда возникает побочный эффект в виде язвочек на слизистой рта. Пиретрум девичий также может увеличить чувствительность кожи к солнечным лучам. ▼ Зеленый чай Лучшее средство для предотвращения рака. Может предотвратить рост раковой опухоли молочной железы, особенно на ранних стадиях. А в самом последнем лабораторном исследовании, проведенном в Китае в 2006 году, обнаружили, что основная составляющая зеленого чая, антиоксидант, называемый галлатом эпигаллокатехина (ЕGСG), заставляет саморазрушаться раковые клетки молочной железы. КАК ПРИНИМАТЬ Выпивайте в день от 6 до 10 чашек натурального зеленого чая. Напиток должен быть натуральным, не обработанным с целью понижения содержания кофеина/танина. ▼ Имбирь лекарственный Лучшее средство при тошноте и воспалениях суставов. Имбирь оказывает эффективную помощь при тошноте и рвоте, вызванных любыми причинами - от беременности и ПМС до климакса и просто расстроенных нервов. Он также может лечить тошноту, вызванную анестезией, укачиванием в транспорте и химиотерапией. Имбирь также содержит вещества, проникающие в суставы и снимающие воспалительный процесс. Имбирь употребляют для стимулирования работы желудка и кишечника, улучшения аппетита. КАК ПРИНИМАТЬ По 250 мг сушеного имбиря 4 раза в день. Также может помочь приготовление пищи с этой пряностью. Молотый имбирь может вызвать метеоризм (вздутие живота) или диспепсию (несварение желудка). Будьте здоровы!

Маска, которая "стирает" морщины!!! Состав очень простой: - 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая, - 1/2 столовой ложки какао-порошка - 1 чайная ложка жидкого меда - кипяченая горячая вода (80°С) Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы. Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом. Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем. Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу. Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем. Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.

ЭФФЕКТИВНЫЕ "ЖЕНСКИЕ" ТРАВЫ Травы, которые наиболее эффективно воздействуют на женский организм. ▼ Дягиль лекарственный Лучшее средство для общего оздоровления женщины. Также известное как корень ангелики, это китайское растение часто называют "женским женьшенем" за его эффективность в лечении нерегулярных менструаций, усталости, предменструальной раздражительности и тревоги. КАК ПРИНИМАТЬ Заварите 1 ч. л. измельченного корня в 250 мл кипящей воды в течение 10-20 минут, затем пейте как чай или принимайте ежедневно по 2-4 мл настойки. Не принимайте дягиль обыкновенный во время беременности. Дягиль также может вызвать диарею и/или повышенное газообразование в кишечнике. Если вы принимаете антикоагулянты, дягилем лечиться нельзя! ▼ Куркума длинная Лучшее средство для омоложения и общей профилактики воспалений. Куркуминоиды, активные соединения, придающие специи куркуме ее ярко-золотой цвет, давно уже известны как противовоспалительное средство и антиоксидант. Для женщин с раком груди куркумин может оказаться особенно полезным. КАК ПРИНИМАТЬ Лучше всего потреблять куркумин в виде природной специи куркумы в карри и других видах пищи. Если вы не фанат индийской кухни, принимайте ежедневно куркумин в капсулах. Побочные эффекты встречаются редко, но включают в себя вздутие кишечника, диарею и изжогу. Стоит отказаться от куркумы, если вы принимаете антикоагулянты. ▼ Плоды авраамова дерева, или витекса священного Лучшее средство при предменструальном синдроме. Снимает раздражительность, перепады настроения и головные боли. Авраамово дерево также пoмогает отрегулировать и нормализовать сам менструальный цикл в случаях аменореи (отсутствие менструаций в течение шести месяцев и более), слишком частых менструаций и симптомов предменопаузы и менопаузы. КАК ПРИНИМАТЬ Предпочтительнее принимать витекс в капсулах (1-2 шт в день), потому что при этом их необходимо запивать как минимум 700 мл воды в день, а правильно соблюсти пропорцию при непосредственной заварке растения в качестве лечебного чая сложно. Альтернативный вариант - настойка из плодов авраамова дерева, 40-80 капель в день. Изредка растительный препарат может вызывать кожную сыпь. Его не следует применять в период беременности и грудного вскармливания. Ягоды авраамова дерева могут быть несовместимы с некоторыми седативными средствами. ▼ Клюква Лучшее средство при: инфекции мочеполовых путей. КАК ПРИНИМАТЬ 1 ст. разбавленного на 30-50% клюквенного сока в день, а еще лучше - съедайте стакан клюквы целиком, с кожицей - она очень полезна. Неподслащенный клюквенный сок слишком кислый, его можно пить в чистом виде 1-2 ст. л. в день. Если принимать экстракт клюквы в капсулах или таблетках, эффект гораздо слабее. Если вы страдаете изжогой (или желудочно-пищевым рефлюксом), язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, кислота может обострить симптомы. ▼ Клопогон кистевидный Лучшее средство при: приливах и ночной потливости. Это одно из наиболее изученных и, возможно, наиболее популярных лечебных средств при гормональных приливах и ночной потливости, связанных с менопаузой. КАК ПРИНИМАТЬ По 20 мг дважды в день в виде таблеток, или как указано на упаковке, содержащей сушеный корень. При любых расстройствах печени или приеме любых препаратов, вредных для печени (гипотоксичных), от клопогона нужно отказаться. Нельзя принимать во время беременности или грудного вскармливания. ▼ Льняное семя Лучшее средство для защиты сердца. В развитых странах от заболеваний сердца и приступов стенокардии умерло примерно в два раза больше женщин, чем от всех форм рака, включая рак молочной железы. Причина одна: высокий уровень холестерина. После 45 лет женщины больше, чем мужчины, склонны к повышенному уровню холестерина в крови. Семя льна, богатое альфа-линолиновой жирной кислотой омега-3, может помочь понизить его. Лигнины, которые являются особым видом клетчатки, найденной в льняном семени, также служат профилактикой рака молочной, а также предстательной желез. КАК ПРИНИМАТЬ 1-5 ст. л. муки из семян льна в день. Можно подмешивать ее в кашу, мюсли, йогурт и т. п. Масло льняного семени следует хранить в холодильнике, чтобы не прогоркло. Его нужно добавлять в салаты и нельзя использовать для жарки. Льняное семя и его масло безопасны, если их употреблять в обычных количествах, тем не менее, могут вызвать слабительный эффект. ▼ Пиретрум девичий Лучше всею помогает при мигренях. Пиретрум девичий снимает тошноту и рвоту, которая возникает при этой изматывающей головной боли. Активным компонентом растения выступает партенолид, который уменьшает нейрогенное воспаление и препятствует сужению кровеносных сосудов. КАК ПРИНИМАТЬ От 100 до 150 мг сушеных листьев или 2, 5 свежего листа в день (с пищей или после еды). Экстракт пиретрума девичьего поможет сократить частоту мигреней в два раза. Для достижения эффекта может потребоваться от 4 до 6 недель. Нельзя принимать пиретрум беременным. Не сочетайте с приемом антикоагулянтов. Иногда возникает побочный эффект в виде язвочек на слизистой рта. Пиретрум девичий также может увеличить чувствительность кожи к солнечным лучам. ▼ Зеленый чай Лучшее средство для предотвращения рака. Может предотвратить рост раковой опухоли молочной железы, особенно на ранних стадиях. А в самом последнем лабораторном исследовании, проведенном в Китае в 2006 году, обнаружили, что основная составляющая зеленого чая, антиоксидант, называемый галлатом эпигаллокатехина (ЕGСG), заставляет саморазрушаться раковые клетки молочной железы. КАК ПРИНИМАТЬ Выпивайте в день от 6 до 10 чашек натурального зеленого чая. Напиток должен быть натуральным, не обработанным с целью понижения содержания кофеина/танина. ▼ Имбирь лекарственный Лучшее средство при тошноте и воспалениях суставов. Имбирь оказывает эффективную помощь при тошноте и рвоте, вызванных любыми причинами - от беременности и ПМС до климакса и просто расстроенных нервов. Он также может лечить тошноту, вызванную анестезией, укачиванием в транспорте и химиотерапией. Имбирь также содержит вещества, проникающие в суставы и снимающие воспалительный процесс. Имбирь употребляют для стимулирования работы желудка и кишечника, улучшения аппетита. КАК ПРИНИМАТЬ По 250 мг сушеного имбиря 4 раза в день. Также может помочь приготовление пищи с этой пряностью. Молотый имбирь может вызвать метеоризм (вздутие живота) или диспепсию (несварение желудка). Будьте здоровы!

Народное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни Bзять пo 1 пaчкe (100гp) poмaшки, звepoбoя, бeccмepтникa, бepeзoвыx пoчeк, вce пepeмeшaть, пpoпycтить чepeз кoфeмoлкy и зaкpыть кpышкoй в 3-литpoвый бyтыль. Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/narodnoe-sredstvo-dlya-preduprezhdeniya-ozhireniya-i-prodolzheniya-zhizni.html?utm_source=med

Хватит терпеть боль и перестаньте пить таблетки. Эта смесь избавит от боли в суставах после 1 использования Этo cpeдcтвo нapoднoй мeдицины дeйcтвитeльнo твopит чyдeca! Бoль в cycтaвax чacтo вocпpинимaeтcя кaк пpизнaк cтapocти, ocoбeннo ecли oнa вoзникaeт в вoзpacтe cтapшe 40 лeт. Ho диcкoмфopт в cycтaвax вcтpeчaeтcя и y бoлee мoлoдыx людeй. Moжeт быть нecкoлькo пpичин, пoчeмy y вac зaбoлeли cycтaвы: peвмaтизм, тpaвмы, пepeгpyзки мoгyт пpивecти к вoзникнoвeнию apтpитa. Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/xvatit-terpet-bol-i-perestante-pit-tabletki-eta-smes-izbavit-ot-boli-v-sustavax-posle-1-ispolzovaniya.html?utm_source=med

Средство от грибка и мозолей на ногах из аспирина и лимона Аспирин не только может помочь избавиться от грибка на ногах, он также снимает воспаление и способствует удалению мозолей и натоптышей. Ежедневно наши ноги испытывают большую нагрузку: ходьба, физические упражнения, неудобная обувь. Все это негативно сказывается на состоянии кожи ступней. Поэтому могут появиться мозоли и натоптыши, трещины или даже инфекция. Помимо неэстетичного внешнего вида мы можем почувствовать боль и воспаление. Однако существует эффективное домашнее средство от грибка и мозолей на ногах, которое доступно каждому человеку. Расскажем о нем более подробно в нашей сегодняшней статье. Как избавиться от грибка и мозолей на ногах: простое средство Как приготовить домашнее средство для ухода за кожей ног? Аспирин — средство от грибка и мозолей? С помощью нескольких ингредиентов вы легко сможете приготовить средство, чтобы смягчить кожу ступней и поддерживать ее в здоровом состоянии. Аспирин является анальгетиком, который часто используется для облегчения головных болей или снижения температуры тела. Однако у него имеются и другие свойства, которые можно использовать в косметических целях. Аспирин эффективно справляется с акне, уменьшает пигментацию на коже и удаляет загрязнения с ее поверхности. Кроме того, состав этих таблеток очень эффективен в борьбе с грибком кожи ступней и ногтей. Аспирин препятствует распространению грибка и уменьшает зуд, который вызывают бактерии. В его состав входят противовоспалительные и успокаивающие вещества. Они помогают уменьшить напряжение и боль в ногах, особенно после долгого рабочего дня и повышенной физической активности. Как приготовить домашнее средство для ухода за кожей ног? Лимон поможет избавиться от грибка Вы заметили, что кожа ног стала грубой, покрылась трещинами или на ней появились другие «несовершенства»? Попробуйте средство от грибка и мозолей на основе аспирина и лимонного сока. Оно поможет улучшить состояние ступней в кратчайшие сроки. При регулярном его применении снижается распространение грибка и бактерий. Также использование данного средства приведет в норму уровень рН кожи ног и не допустит появления неприятного запаха. Ингредиенты: 5 таблеток аспирина сок 1 лимона Способ приготовления: Измельчите аспирин в порошок. Положите получившийся порошок в емкость и добавьте туда лимонный сок. Хорошо перемешайте ингредиенты до образования однородной густой пасты. Если она получилась слишком сухая, добавьте еще немного лимонного сока или столовую ложку воды. Способ применения: Тщательно вымойте ноги и вытрите насухо полотенцем. Нанесите тонкий слой смеси на пораженные грибком и мозолями участки кожи. Оставьте для воздействия на 20-30 минут и смойте большим количеством теплой воды. После этого потрите ступни пемзой, чтобы удалить мертвые клетки с поверхности кожи. Снова ополосните теплой водой и насухо вытрите ноги полотенцем. Для достижения хороших результатов, повторяйте процедуру 2 — 3 раза в неделю. Не стоит забывать пользоваться увлажняющим кремом, так как кожа на пятках быстро сохнет.

ПОЛЬЗА КАСТОРКИ В не столь отдалённые времена касторовое масло было в каждом доме. А сейчас её не заслуженно забыли. Лечение касторкой, при наружном применении, окажет неоценимую услугу. Так при каких заболеваниях поможет лечение касторкой? И как ею пользоваться? При помощи касторового масла можно избавиться от папиллом и бородавок. Ежедневно, перед сном, надо втирать касторку в образования так долго, пока масло не впитается. Курс лечения – до полного избавления от папиллом. С возрастом на лице и руках появляются пигментные пятна. И в этой ситуации поможет касторка. Каждый день втирайте в пигментные пятна масло, до полного их исчезновения. Только летом делать этого не надо. Хорошо помогает касторка при сухих мозолях и натоптышах. 2 раза в неделю, перед сном, вотрите масло в ступни и наденьте х/б носки. Постепенно мозоли станут мягкими, а потом и вовсе исчезнут. Касторка хорошо залечивает порезы, ссадины, длительно не заживающие раны. Легко, едва касаясь раны, нанесите масло и забинтуйте рану до следующего дня. При простудных заболеваниях, особенно при сильном кашле, натрите грудную клетку и спину смесью касторки и скипидара (2:1). Смешайте эти компоненты в чашке, согрейте на водяной бане (смесь должна быть не очень горячая) и втирайте перед сном. Касторовое масло стимулирует рост волос. Смешайте масло и спирт 70% (1:1), один раз в неделю втирайте в кожу головы (предварительно взбить во флаконе до состояния эмульсии), покройте волосы шапочкой или пакетом и подержите 1 час. Затем вымойте голову шампунем и ополосните волосы подкислённой водой (лимон, лимонная кислота или уксус). Волосы начнут расти быстрее. Как видите, все новое - это хорошо забытое старое. И главное – натуральное!