Предыдущая публикация
Хватит это терпеть...
😩❗Как справиться с болью без лекарств...❓💊
Продукты, которые помогают справиться с болью не хуже медикаментов‼
1. Вишня
Она содержит мощные антиоксиданты, которые уменьшают воспаление и блокируют боль, подобно аспирину. Спортсмены, регулярно употребляющие терпкий вишневый сок, готовясь к соревнованиям, испытывают меньше боли в мышцах.
2. Голубика
Способна смягчать боль, поскольку содержит белки теплового шока, которые действуют как противовоспалительное средство и уменьшают отеки
3. Семена сельдерея
В своем составе имеют несколько противовоспалительных соединений. Эксперты утверждают, что семена сельдерея эффективны в борьбе с болью, вызванной артритом и подагрой.
4. Имбирь
Его можно использовать не только для повышения иммунитета, но и как вспомогательное средство для облегчения боли. Исследования показывают, что имбирь может действовать как аспирин или ибупрофен.
5. Куркума
Экстракт куркумин, который есть в этой приправе, уменьшает боль в суставах, снимает отеки.
6. Кайенський перец
Содержит в себе мощный противовоспалительный компонент капсаицин, который способен блокировать сигналы о боли.
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!
Следующая публикация
Нет комментариев