НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА. ЗДОРОВЬЕ ОТ ПРИРОДЫ

На заметку!☝‼

ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ КАЛАНХОЭ 1. Настойка 0,5 л бутылка заполняется нарезанными листьями, затем в нее наливается 70 % спирт. Закрыть и поместить в темное место на неделю. Периодически встряхивайте. Готовую настойку процеживают и переливают в другую емкость, хранить в холодильнике. Применяют наружно при варикозном расширении вен, при гнойном воспалении ногтевой сумки (панариции), мастопатии, полосканиях при заболеваниях полости рта и гнойничковых воспалениях. 2. Кашица из листьев Листья пропустить через мясорубку с крупной решеткой. Отжать сок. Смесь поместить на сложенную в несколько слоев марлю и приложить к тому участку тела, который нуждается в лечении. Кашица из листьев каланхоэ является основой для примочек и припарок. Великолепно помогает остановить небольшие кровотечения, снимает зубную и другую боль. Неплохо справляется с гнойной инфекцией и зудом кожи. И как утверждают народные лекари, ускоряют процесс заживления послеоперационных швов и ран. 3. Сок Свежевыжатый сок довольно быстро пропадает. Поэтому нужно или применять его сразу, или выдерживать зелень растения в холодильнике 7 дней, перед тем как выжимать сок. Затем консервировать его 20 % спиртом. Это незаменимое средство при лечении артрозов, конъюнктивита, пародонтоза, ожогов, гнойных ран, стоматита, гингивита, полиартрита. Он великолепно регулирует в организме метаболические процессы, оказывает противовоспалительное действие, очищает раны и ускоряет их заживление. В среднем лечение соком длится от 15 до 20 дней. Сок каланхоэ можно использовать как отличное профилактическое средство во время эпидемий гриппа: смазывать слизистую оболочку носа или же закапывать в каждую ноздрю по несколько капель. При заболеваниях полости рта его наносят на слизистые оболочки в виде аппликаций по 3 раза в день. 4. Настой Поместить нарезанные листья в эмалированную посуду и залить кипятком в соотношении: для внешнего использования – 1:5, для внутреннего – 1:10. После чего накрыть крышкой и поместить на водяную баню на 15-20 минут. Настоем лечат варикозное расширение вен, ожоги, гнойные раны. Можно использовать в виде примочек при кожных заболеваниях, воспалении век, десен, для полоскания горла. Неплохо помогает он при гастрите с пониженной кислотностью и хроническом колите: пить по 1 ст. ложке на протяжении месяца по 2 раза в день за полчаса до еды. 5. Экстракт. Свежеприготовленный настой процеживают и, поместив на водяную баню, выпаривают его до половины первоначального объема. Экстракт каланхоэ служит незаменимым лекарством при воспалении десен, хроническом тонзиллите. Неплохо справляется он и с болезнями желудочно-кишечного тракта.

Стакан кефира на ночь. Ряженка не годится Мне 69. ЗОЖ читаю с 2001 года, он мне самый верный помощник в лечении недугов. А пишу вот по какому поводу. В ЗОЖ (№10 за 2007 год) прочла письмо Ивана Петровича Гаранина "Сердцем и душой мы все за проект «здоровье»". Он рекомендует Ираиде Васильевне Алимпиевой из Свердловской области, которая страдает забросом желчи в желудок, пить ряженку и сок картофеля. Хочу сделать добавление, поскольку имею опыт лечения этой болезни. Это было 20 с лишним лет назад. Вместе с экономистом нашего завода и еще одной сотрудницей, которые тоже страдали рефлюксом, мы однажды собрались втроем, узнали адрес Новосибирской медицинской академии и послали туда запрос, как лечить эту болезнь народными методами. Нам пришел ответ и памятка на трех листочках. В ней говорилось: заброс желчи в желудок происходит оттого, что не работаем привратник (клапан) желчного пузыря, и рекомендовалось выпивать перед сном стакан кислого кефира или чая с лимоном покислей. Ряженка не годится (она сладкая), и картофельный сок мы не пили. И... избавились от мучительной болезни.

Как поднять гемоглобин без мяса? 👏 Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов: отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные). Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом. Специальные рецепты для повышения гемоглобина Из нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной подкормки» для организма. - Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке. - Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами). - По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день. - 100 мл. свежевыжатого свекольного сока, 100 мл. морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня). - 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день. - 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить. - Сырую гречневую крупу 1/2 стакана промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.

ИЗ-ЗА ЧЕГО МОГУТ "ГОРЕТЬ" СТУПНИ Наши ноги испытывают одну из самых больших нагрузок в организме, поэтому они и находятся в зоне риска заболеваний опорно-двигательного аппарата. Самой распространенной болезнью является постоянное чувство усталости и, как следствие, боли в ногах. Можно выделить множество самых разнообразных причин, но основными являются следующие: 👉Усталость. Это самая простая причина, однако, самая распространенная и не самая очевидная. Когда люди начинают чувствовать неприятные ощущения, они пытаются найти какие-либо серьезные причины, а, между тем, возможно, организм просто устал весь день быть на ногах. Жжение пропадет, если просто отдохнуть. 👉Обувь. Часто дискомфорт появляется из-за ношения неправильной обуви. Часто жжет именно в области сосудов. Опять же, нужно просто отдохнуть и сменить обувь. 👉Варикоз. Здесь уже серьезная причина. Лучше всего обратиться к флебологу, если ноги еще и гудят. 👉Плоскостопие. 👉Атеросклероз. 👉Грибок. 👉Сахарный диабет. В самом худшем раскладе формируется диабетическая стопа. 👉Нарушение в работе ЦНС. Сосудистая система также часто становится причиной появления такого неприятного жжения. В частности, именно из-за нее часто стопы и горят. 👉Нехватка витамина B. Часто именно недостаток данного полезного витамина приводит к появлению жжения. Консультация врача в этих случаях будет весьма полезна для выявления того или иного заболевания на ранней стадии. При отсутствии противопоказаний в этом случае помогут рецепты народной медицины. Не надо относиться к ним скептически - часто именно они помогают в лечении, причем эффективно. ✅Паровая содовая ванна для стоп. Если горят ступни ног, на 10 литров горячей воды - 5 столовых ложек пищевой соды. Вода должна быть настолько горячей, насколько вы выдержите. Ноги держать в данной ванне 15 минут, после чего натираем ступни спиртом. Эффект вас порадует. ‼Противопоказания: Открытые раны, эрозии, экземы; Горячие ванны для ног запрещаются при варикозе, сердечных заболеваниях, заболеваниях легких, при диабете. Приобретите и регулярно используйте специальные деревянные качалки, которые производят массаж ног посредством шипов, при постоянном их использовании, если имеются отёки. они могут исчезнуть совсем. Конечно, для этого придется потрудиться, но результат стоит того, причем все зависит от регулярности выполняемых процедур.

Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! 14 тревожных признаков нехватки витамина Факт: 4 % женщин в возрасте от 40 до 60 лет страдают от дефицита витамина B12, а еще больший процент представительниц прекрасного пола игнорирует тревожные симптомы его нехватки. Хотите иметь красивые волосы, здоровую кожу и устойчивую нервную систему? Тогда читайте эту статью. Дефицит витамина b12 Часто в ежедневной суете мы не прислушиваемся к сигналам нашего организма, игнорируя их или списывая усталость и головную боль на стресс. Но «Так Просто!» точно знает, что причина плохого самочувствия женщины за 40 кроется куда глубже. Мы расскажем вам о 14 симптомах, которые говорят о дефиците витамина B12 в хрупком женском организме. Это очень опасно! Пернициозная анемия Головокружение и потеря координации У тех женщин, кто чаще всего обращается к неврологам с жалобами на головокружение, уровень витамина B12 на порядок ниже. А так как цианокобаламин влияет на миелиновую оболочку нервов, его нехватка в организме чревата необратимым повреждением нервов, за которыми следуют не только частые головокружения, но и полная потеря координации. дефицит витамина b12 в организме Проблемы с ногтями и нездоровые волосы Волосы потеряли былой блеск, стали ломкими, тонкими, редкими? Ногти истончаются, ломаются, слоятся? Всё это свидетельствует о недостатке ценного витамина B12. дефицит витамина b12 последствия Мышечная слабость Влияя на нервную систему, нехватка цианокобаламина вызывает не просто общую усталость, но самую настоящую мышечную слабость! Одышка Этот малоприятный симптом — одно из последствий анемии, вызванной нехваткой витамина B12. Недостаточное количество гемоглобина затрудняет доставку кислорода к тканям, тем самым заставляя легкие работать на износ в погоне удовлетворить потребность организма в кислороде. Вот тебе и одышка. Проблемы со зрением В тяжелых случаях дефицита витамина B12 поражается зрительный нерв и сосуды сетчатки, возникает эффект двоения, размытости, мелькания «мушек» перед глазами и даже временная слепота. Постоянная усталость Не хватает гемоглобина — не хватает кислорода. Не хватает кислорода — вот тебе и постоянное желание поспать. Из-за нехватки цианокобаламина женский организм то и дело требует отдыха, даже если ты изрядно выспалась. Бледность кожных покровов Никакие патчи под глаза не спасут! Чтобы избавиться от надоедливых синяков и бледной кожи, рекомендуем проверить, в норме ли количество витамина B12. Его нехватка приводит к нарушению кроветворения и разрушению части кровяных телец, вследствие чего высвобождается желчный пигмент билирубин, который и придает коже такой мрачный оттенок. Чувство покалывания и онемения Один из самых неприятных неврологических симптомов B12-дефицитной анемии. Поражение нервных оболочек и нехватка кислорода проявляются онемением конечностей, покалыванием в них, а также появлением судорог. Чтобы избежать болезненных симптомов, рекомендуем держать уровень витамина B12 в норме. Проблемы с памятью Не можешь вспомнить имя старого друга или на автомате кладешь ключи в холодильник вместо сумочки? Поздравляем, самое время проверить уровень витамина B12 и незамедлительно приступать к его восполнению! Изменение внешнего вида языка Красный лакированный язык — верный признак нехватки витамина B12. Из-за дефицита витамина структура языка подвергается изменениям, он становится ярко-красным, будто лакированным. Словно этого мало, появляется неприятное ощущение жжения в языке и искажение вкусовых впечатлений. Перепады настроения Недостаток витамина B12 в женском организме способен обострить депрессивное состояние, усилить беспокойство и нервозность, а также вызывать плаксивость. А всё потому, что этот витамин принимает участие в выработке гормонов счастья — серотонина и дофамина. Пристрастие к запахам Анемия приводит к искажению запахов. Так, запах любимого парфюма больше не кажется столь обворожительным, зато аромат краски или керосина, например, кажется очень даже приятным. Проблемы с сердцем В результате нарушения кроветворной функции возникает частая тахикардия, снижение артериального давления и множество других симптомов, которые влекут за собой заболевания сердечно-сосудистой системы. Казалось бы, просто не хватает витамина B12… Повышение температуры тела В редких случая нехватка цианокобаламина может сопровождаться временным повышением температуры тела до субфебрильных значений. И пусть этот симптом является характерным при наличии инфекционного процесса в организме, доза витамина B12 точно не помешает. Если вы заметили у себя хотя бы часть этих малоприятных симптомов, рекомендуем незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. А для природного восполнения запасов витамина B12 в организме употребляй говяжью печень, треску, палтуса, семгу, креветки, морские водоросли и сыр тофу. Эти продукты богаты полезными микроэлементами, минералами, но главное — цианокобаламином. Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.

ВРАГИ ПОЧЕК : ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ НЕЗАМЕТНО РАЗРУШАЮТ ЗДОРОВЬЕ Почки – это жизненно важные органы, отвечающие за очищение организма от шлаков и токсинов, поддержание водно-солевого баланса и выполнение других важных функций. К сожалению, некоторые наши ежедневные привычки могут незаметно наносить им вред, приводя к серьезным проблемам со здоровьем. Привычки, которые убивают почки: * Недостаточное потребление воды: Вода необходима для правильной работы почек. Недостаточное ее потребление приводит к сгущению крови и затруднению выведения шлаков, что создает дополнительную нагрузку на почки. * Злоупотребление солью: Избыток соли в рационе приводит к задержке жидкости в организме и повышению кровяного давления, что негативно сказывается на состоянии почек. * Чрезмерное употребление белка: Переизбыток белка в рационе увеличивает нагрузку на почки, так как им приходится работать интенсивнее, чтобы вывести продукты его распада. * Злоупотребление обезболивающими: Регулярный прием обезболивающих препаратов, особенно нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), может повреждать почки. * Курение: Курение ухудшает кровоснабжение почек и повышает риск развития хронической болезни почек. * Злоупотребление алкоголем: Алкоголь оказывает токсическое действие на почки и может привести к их повреждению. * Недостаток сна: Хронический недосып негативно влияет на работу всех органов, включая почки. * Игнорирование инфекций мочевыводящих путей: Несвоевременное лечение инфекций мочевыводящих путей может привести к распространению инфекции на почки и развитию серьезных осложнений. Как защитить свои почки: Пейте достаточное количество воды: Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день. Ограничьте потребление соли: Старайтесь не пересаливать пищу и избегайте продуктов с высоким содержанием соли. Соблюдайте баланс в рационе: Употребляйте белок в умеренных количествах и отдавайте предпочтение растительным источникам белка. Принимайте лекарства только по назначению врача: Не злоупотребляйте обезболивающими и другими препаратами, которые могут повреждать почки. Откажитесь от курения и ограничьте потребление алкоголя. Высыпайтесь: Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Своевременно лечите инфекции мочевыводящих путей.

Ромашки🌼🌼🌼 кто еще любит? )

ЛЕКАРСТВО ОТ БЕССОННИЦЫ Ингредиенты: Стакан воды (250 мл) 1 столовая ложка сушеной ромашки (15 г) 1 столовая ложка сушеной лаванды (15 г) Кожура 1 мандарина (свежая) 1 столовая ложка сушеной валерианы (15 г) Способ приготовления: Поставьте воду на огонь. Когда она закипит, добавьте столовую ложку сушеной ромашки, лаванды и валерианы. Затем положите кожуру мандарина и дайте смеси покипеть несколько минут. Выпейте горячий чай прямо перед тем, как ложиться спать. Эффект вы заметите уже через 5 минут. Это действительно отличное натуральное средство от бессонницы, так как мандариновая кожура воздействует непосредственно на причину, такую как повышенный уровень стресса.