Предыдущая публикация
Яйца обладают уникальным набором полезных свойств для организма.
✔️Белок куриного яйца - эталон качества среди белковых продуктов.
— Содержит все незаменимые аминокислоты в идеальном для человека соотношении.
✔️Содержатся витамин А, селен и цинк, кальций и витамин D.
— Также богаты холином - это вещество поддерживает здоровье нервной системы и печени.
❗️Рекомендуется включать яйца в свой рацион, но делать это разумно.
— Слушайте свой организм, учитывайте индивидуальные особенности и не забывайте о разнообразии в питании.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев