Предыдущая публикация
Вот почему нужно начинать утро со стакана тёплой воды :
1. Теплая вода натощак стимулирует перистальтику кишечника, "запуская" его и подготавливая к приему пищи.
Тёплая вода, омывает стенки кишечника, очищает его от различных загрязнений и токсинов.
Растворяются затвердевшие жиры, скапливающиеся на стенках кишок, что провоцирует зачастую развитие гнилостных процессов.
Прощай запор!
2. Ускоряется обмен веществ на 30%, благодаря этому калории сжигаются быстрее, что способствует снижению лишнего веса.
3. Улучшается кожа, а именно, становится чистой, эластичной, отличная профилактика от преждевременных морщин, эффект достигается благодаря выводу токсинов из организма.
Уменьшится количество воспалений, черных точек на коже.
4. Нервная система тоже скажет спасибо.
Теплая вода придаст бодрости с утра, а на ночь (за час до сна) расслабит организм и подготовит его к здоровому сну.
Следующая публикация
Нет комментариев