1. Отпускать прошлое. Не тратить время на разговоры и сплетни о бывших. Фокусироваться на настоящем и будущем.
2. Не нужно конкурировать. Не сравнивать себя с другими. С их достатком и одеждой тоже. Сравнивать себя с собой вчерашним.
3. Быть активным. Нельзя позволять лени и апатии овладеть тобой. Двигаться, познавать мир и не быть статичным.
4. Тренировать и тело, и дух. Найти занятие, которое приносит тебе как радость, так и энергию.
5. Не сомневаться в своей ценности. Ты прекрасный и достойный человек — не позволяй никому заставить тебя в этом сомневаться.
6. Управлять своими эмоциями. Не позволять негативным эмоциям владеть тобой. Научиться управлять собой и сохранять спокойствие даже в стрессовых ситуациях.
7. Уважать себя и свои отношения. Не терпеть пренебрежения и неуважительных вещей. Знать себе цену и не трать время на сомнительные связи.
8. Концентрироваться на сильных сторонах. Не зацикливаться на мелких недостатках. Если ты выбираешь некого человека, значит он тебе дорог. И не забывай почему.
9. Не ждать одобрения от других. Не тратить время на попытки всем понравиться. Буть собой, будь настоящим.
10. Ставить цели и достигай их. Не ограничивать себя ролью жены, мужа, матери, отца или дочери, либо сына. Учиться, развиваться и расти во всех аспектах жизни.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 12