Эти цвета ассоциируются с фастфудом - стимулируют аппетит и заставляют есть быстрее.

Диетологи главными преимуществами такой диеты называют сбалансированность и разнообразие питания.

Объясняем, почему сублимированный кофе лучше растворимого.

Хотите, чтобы лишние килограммы уходили почти сами? 

Неочевидные причины набора веса назвала диетолог Елена Соломатина.

В следующий понедельник, 3 марта, у православных христиан начнется Великий пост.

Ученые обнаружили любопытную закономерность: люди, регулярно спящие менее пяти часов, набирают вес в два раза быстрее тех, кто отдыхает семь-восемь часов.

Обычная гречневая каша, которую вы, возможно, ели сегодня на завтрак, может стать ключом к ускоренному жиросжиганию.

Ешьте этот продукт за час до сна и уже через неделю вы заметите, как тают бока, а утро начинается с прилива энергии.