Хотите, чтобы лишние килограммы уходили почти сами? 

Неочевидные причины набора веса назвала диетолог Елена Соломатина.

В следующий понедельник, 3 марта, у православных христиан начнется Великий пост.

Ученые обнаружили любопытную закономерность: люди, регулярно спящие менее пяти часов, набирают вес в два раза быстрее тех, кто отдыхает семь-восемь часов.

Обычная гречневая каша, которую вы, возможно, ели сегодня на завтрак, может стать ключом к ускоренному жиросжиганию.

Ешьте этот продукт за час до сна и уже через неделю вы заметите, как тают бока, а утро начинается с прилива энергии.

Рассказываем, почему следует отдавать предпочтение молотому кофе.

Скорость, с которой человек поглощает еду, часто становится его противником и, наоборот, союзником для лишних килограммов.