Вы думаете, что для похудения нужно навсегда отказаться от хлеба и макарон? Забудьте об этом!

Вы все еще верите, что похудеть без мучений невозможно? Спешим разрушить мифы! 

Ты до сих пор гадаешь, когда лучше завтракать, чтобы поскорее избавиться от лишних килограммов? 

Диетологи говорят, что тамаринд благотворно влияет на пищеварительную систему, а также на сердце и сосуды.

Избыточное потребление пельменей может привести к набору веса.

Популярный миф о молоке развеяла кандидат медицинских наук, врач-диетолог, эндокринолог Оксана Михалева.

Вы сидите на диете, но мечтаете о бургере или куске торта?

Даже безобидные детокс-смузи на основе шпината и сельдерея могут навредить, если пить их вместо полноценных приёмов пищи.

Неумеренное употребление блинов на Масленицу может повлечь проблемы со здоровьем.

Диетологи настоятельно рекомендуют всем сознательно худеющим гражданам свести к минимуму количество потребляемых сладостей и хлебобулочных изделий.