Недавнее исследование раскрыло неожиданный секрет похудения.

«Это нарушает все законы диетологии!» — именно так комментируют эксперимент доктора, когда узнают, как 10 его участников сбросили по 5 кг за 7 дней, не отказываясь от хлеба, сыра и даже вина. 

Поскольку в ходе сушки из плодов удаляется большая часть воды, то повышается уровень концентрации витаминов, минералов и клетчатки.

У каждого человека темпы разные, поскольку все привязано к индивидуальным особенностям организма.

Как часто можно есть фастфуд, рассказал гастроэнтеролог Евгений Белоусов.

Кулинария и рецепты, интересные решения. Простые рецепты для души. Как правильно готовить.

Некоторые продукты, которые кажутся безобидными, могут наносить вред вашему здоровью день за днем.

Как избавиться от лишнего веса, рассказала диетолог Марьяна Джутова.

Даже свежие на вид товары из супермаркета могут содержать ингредиенты, разрушающие здоровье.