Какую рыбу нужно есть пожилым людям, рассказала диетолог Марият Мухина.

Полный список нездоровых продуктов, которые способствуют появлению лишних килограммов.

Удивительные свойства популярной диеты раскрыла эндокринолог Зухра Павлова.

Если вы хотите похудеть, то, согласно рекомендациям диетологов, прежде всего откажитесь от газированных напитков.

Медленные углеводы благотворно сказываются на функционировании кишечника, выводят «плохой» холестерин, поддерживают здоровую микрофлору.

Если вы часто едите картофель на ужин, то поступаете не совсем правильно.

Согласно некоторым источникам, количество существующих в мире диет превышает 28 тысяч.

Рассказываем, с каким продуктами полезно сочетать творог.

Ученые пришли к выводу, что средиземноморская диета связана с низким риском развития хронических заболеваний.

Кулинария и рецепты, интересные решения. Простые рецепты для души. Как правильно готовить.