Ученые пришли к выводу, что не все ультраобработанные продукты одинаково влияют на переедание и набор веса.

Кулинария и рецепты, интересные решения. Простые рецепты для души. Как правильно готовить.

Прием препарата «Ozempic» и стал популярным способом борьбы с избыточным весом. 

Мясо-фасолевая смесь негативно влияет на пищеварительную систему.

Суть диеты «30-30-30» заключается в том, чтобы употреблять 30 г белка через 30 минут после пробуждения, а затем 30 минут выполнять упражнения низкой интенсивности.

Причиной проблем с сахаром в крови могут стать привычные и даже полезные продукты.