Мясо-фасолевая смесь негативно влияет на пищеварительную систему.

Суть диеты «30-30-30» заключается в том, чтобы употреблять 30 г белка через 30 минут после пробуждения, а затем 30 минут выполнять упражнения низкой интенсивности.

Причиной проблем с сахаром в крови могут стать привычные и даже полезные продукты.

Кулинария и рецепты, интересные решения. Простые рецепты для души. Как правильно готовить.

Кофе со сливками вкуснее, чем с молоком, но вывод ученых вас точно удивит.

Неумеренное употребление мандаринов может привести к набору веса и аллергии, предупредила врач.

Овощ не так опасен для фигуры, как может показаться на первый взгляд.