Чрезмерное употребление квашеной капусты приводит к повышению нагрузки на желудочно-кишечный тракт.

Эксперты настоятельно рекомендуют съедать банан после каждой чашки кофе.

Кулинария и рецепты, интересные решения. Простые рецепты для души. Как правильно готовить.

С чем нельзя есть хурму, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Авторы кефирно-гречневой диеты убеждены: этот режим питания помогает сбросить от 7 до 12 кг в течение одной-двух недель.

В одних случаях полезнее белая фасоль, в других - красная.

Мармелад полезен для работы мозга, метаболизма, суставов - но есть и противопоказания.