Авторы кефирно-гречневой диеты убеждены: этот режим питания помогает сбросить от 7 до 12 кг в течение одной-двух недель.

В одних случаях полезнее белая фасоль, в других - красная.

Мармелад полезен для работы мозга, метаболизма, суставов - но есть и противопоказания.

Чем нельзя завтрака пожилым людям, рассказала диетолог Елена Соломатина.

Кулинария и рецепты, интересные решения. Простые рецепты для души. Как правильно готовить.

Режим питания с говорящим названием «тощая диета» рассчитан всего на 7 дней.