Диетолог назвала вредные продукты питания и привычки, которые губят здоровье желудка.

Кулинария и рецепты, интересные решения. Простые рецепты для души. Как правильно готовить.

Худеющим советуют включить в рацион питания болгарский перец - в нем много витамина С и клетчатки, но мало калорий.

Правильное включение овощей и фруктов в рацион при похудении является неотъемлемой частью заботы о своем здоровье и фигуре.

Спорить не станем: безусловно, есть такие методы похудения, благодаря которым можно скинуть до 5 кг в кратчайшие сроки. Н

Статья автора «TUT-NEWS.RU» в Дзене ✍: Взрослый человек плохо поддаётся «дрессировке». Поэтому его невозможно перевоспитать. Не стоит тратить время на эти хлопоты, они всё равно не принесут плодов.

Люди, придерживающиеся той или иной диеты, часто слышат рекомендации, согласно которым им стоит исключить перекусы из своего распорядка дня.

Рассказываем, как правильно употреблять помидоры и кому они противопоказаны.