Предыдущая публикация
Здоровье костей в 45+
⠀
В постменопаузе многие женщины слышат о таком состоянии, как «постменопаузальный остеопороз».
Что это такое?😳
Это заболевание, при котором усиленно теряется кальций и происходит снижение плотности костной ткани, которая становится более пористой, а значит и хрупкой.
🍃Причины постменопаузального остеопороза:
1️⃣ Снижение уровня количества эстрогена, женского гормона
2️⃣ Неправильное питание
3️⃣ Генетическая предрасположенность
4️⃣ Отсутствие физической активности
5️⃣ Вредные привычки: алкоголь, наркотики, курения, так же являются «провокаторами» для развития остеопороза.
⠀
⠀
🍃Симптомы:
1️⃣Боли. Первые ощущения в пояснице и крестце.
Боли сильные, как правило, плохо купируются препаратами.
2️⃣Уменьшение роста, сутулость.
3️⃣Переломы костей даже от незначительных нагрузок
⠀
🍃Как узнать о состоянии вашей костной системы?
Об этом расскажем в следующем посте 🌸
Расскажите, следите за здоровьем опорно-двигательного аппарата?
За пост спасибо специалисту @dr_techieva 🤗
Следующая публикация
Нет комментариев