Облегчить симптомы менопаузы могут эфирные масла. Они тысячелетиями использовались для лечения различных болезней и практически не имеют противопоказаний к применению.
🌱От приливов поможет перечная мята, шалфей мускатный и кипарис, который, кроме того, прекрасно борется с повышенным потоотделением.
🌱Ароматы лаванды, жасмина и розы восстановят сон.
🌱 Цитрусовые ароматы избавят от депрессии и поднимут настроение.
Полный список рецептов для и подробности использования ароматерапии для облегчения симптомов менопаузы вы найдёте в нашем бесплатном гайде на сайте nachalo-retreat.ru Также предлагаем вам прослушать подкаст с Еленой Масалитиной на тему: «Ароматерапия, рецепты для сна, энергии, облегчения симптомов менопаузы». Все наши подкасты доступны на платформах Яндекс.Музыка, Apple Подкасты, ВКонтакте, Youtube.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2