Предыдущая публикация
Товар
Йогатерапия
Кабинет Здоровья
Описание товара
Йогатерапия – это йога, адаптированная для людей с различными заболеваниями, с учетом противопоказаний. Эффективный оздоровительный метод, который обеспечивает улучшение состояния здоровья за счет выполнения физических и дыхательных упражнений. Так же включает техники релаксации, медитации и очистительные практики.
Йогатерапия имеет много общего с лечебной физкультурой, однако, является более многогранной и сложной системой, имеющей огромный арсенал упражнений. Это делает методику более эффективной, в том числе за счет специфических методов йоги в целом, таких как работа с вниманием и сознанием. Эти методы просты и доступны каждому.
Основные особенности, которые делают йогу йогатерапией – это безопасность практики и её эффективность. Подбор упражнений делается индивидуально, с учетом общего состояния практикующего, особенностей его организма и заболевания.
За счет огромного количества техник йогатерапия не имеет противопоказаний. Упражнения можно подобрать при любом состоянии организма.
Йогатерапия особенно эффективна при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В этом случае йога является едва ли не единственным методом, значительно улучшающим самочувствие и облегчающим состояние.
Занятия проводятся только индивидуально. Комплекс упражнений составляется на первом занятии и в дальнейшем корректируется. Предоставляется возможность заниматься самостоятельно.
Подробнее
800 ₽
Следующая публикация
Нет комментариев