Предыдущая публикация
Дистанционное обучение — вызов и для учителей, и для учеников.
Многие моменты, которые в школьной среде происходят как бы сами собой, приходится продумывать самостоятельно. Мы подготовили несколько простых советов для тренировки навыков самоорганизации.
1. Установить распорядок дня
В школе ребёнок имел не только чёткое расписание уроков и дополнительных занятий — родители следили, чтобы он вовремя пришёл в школу. Вслед за остальными ребёнок шёл обедать или на прогулку, в расписание были включены перемены, когда можно подвигаться и пообщаться. В условиях дистанционного обучения многое из перечисленного приходится контролировать самому.
Поэтому день стоит начинать с планирования.
2. Соблюдать правила всей семьёй
Будет полезно, чтобы взрослые составляли план на день и для себя. Можно включить в семейную жизнь традицию за обедом или ужином обсуждать, что из запланированного выполнил каждый член семьи, что ещё осталось сделать. Ребёнку легче научиться планированию и самоорганизации, если он видит перед собой пример значимых взрослых.
3. Не забывать про движение
В условиях, когда приходится длительное время смотреть в экраны всевозможных гаджетов, хорошо бы внести в расписание трёх-пятиминутную разминку для глаз, шеи, корпуса и ног. Можно предложить ребёнку заниматься на фитболе или массажной подушке, подкладывать под ноги коврики, держать в руках мячики. Это поможет взбодриться и настроиться на работу.
4. Вместе играть
Навыки планирования и фокусировки внимания можно прокачивать в игровой форме. Существует множество игр с простыми правилами, помогающих развивать скорость реакции, внимание и контроль. Совместные игры, кроме прочего, помогут семье сблизиться.
5. Поддерживать ребёнка
Чтобы у ребёнка развились необходимые навыки, важно, чтобы он верил в себя. Для этого нужно создавать «ситуации успеха». Например, можно завести обычай ежедневно обсуждать, что у ребёнка и у вас сегодня получилось хорошо, а что можно было бы улучшить. Такие беседы помогают научиться анализировать происходящее, находить опору в том, что получается, и добиваться того, что пока не получилось.
Следующая публикация
Нет комментариев