Залог хорошего дня — неспешное пробуждение, вкусный завтрак и возможность найти хоть 10 минут на "побыть наедине с собой" или помедитировать. А еще, по мнению йогов, это о...

По словам специалиста, ягода за счет высокого содержания в ней кремния улучшает состояние кожи, волос и ногтей, а также способствует поддержанию подвижности суставов и укрепляет кости.

Наверное, каждый родитель знает, что первый год детского сада – самый непростой. Малыши обмениваются вирусами, а потому очень уж часто болеет. Обычно хождение в детсад...

Одно время обруч считали чуть ли не обязательной программой для работы над талией, но в последнее время про него вспоминают редко. Заслуженно исчезнувший миф и...

Если уходу за кожей лица женщины обычно уделяют повышенное внимание, то шея частенько выдает истинный возраст. Между тем следить за кожей шеи, питать и увлажнять ее надо с молодости – тогда есть шанс сохранить ее гладко...

По словам специалиста, первой вредной привычкой является употребление чая и кофе сразу же после пробуждения. Кофеин, содержащийся в этих напитках, по ее мнению, утром может оказать...

Фрукты входят в число продуктов для приверженцев полезного питания. Однако некоторые из них настолько калорийны, что настоятельно не рекомендуются при похудении, в эфире телеканала ...

Основу этого чая составляет растение, которое тысячи лет использовали в качестве лекарственного средства. Многие любят этот напиток, но не все догадываются о его ...

Если человек съедает слишком много сахара, то это заметно отражается на состоянии его здоровья. Существует несколько признаков, по которым это легко можно определить.