Фитнес для умных

Ну, может быть, это громко сказано «ничего не делая»… Но на самом деле, эта гимнастика, может помочь вам держать себя в форме и даже похудеть, если вы действительно будете ее...

Обожаю квашеную капусту. Эту закуску я ем с кашей, картофелем, макаронами и просто вилкой круглый год. Когда-то я узнала, что продукты, которых нам очень хочется в опреде...

Косметический. Длина иголок довольно большая (от 0,5 до 1 мм). Процедура болезненная. Женщинам с низким болевым порогом косметолог может предложить местную анестезию. Результат будет заметен уже через 5 − 7 проце...

 Особенность пищевых растительных волокон в том, что они не перевариваются нашими ферментами. Поэтому они проходят через органы пищеварения, обеспечивают чувство сытости но, при ...

В период пандемии, когда угроза заражения нависает над каждым, а медицина перегружена в крайней степени, стоит вопрос не только профилактики, но и самостоятельног...

Стресс это причина чуть ли не 90 % всех заболеваний. Он ослабляет иммунитет,нарушает работу всех систем организма, просто сжигает тело изнутри.При стрессе разрушаются многие необходимые витамины, происходит ...

Ногти — один из важных показателей красоты девушки. Они должны быть здоровыми и ухоженными. Но что, если ногти почему-то начали слоиться и уже не выглядят такими красивыми, как раньше? Нужно и...

Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши ...

Тиреоидит Хашимото: причины и симптомы Специалисты, отвечая на вопрос АИТ, что это, всегда акцентируют внимание на том, что заболевание развивается при сбоях в работе имму...

Критическая роль и сложные функции иммунной системы в здоровье и защите часто недооцениваются до тех пор, пока иммунная система работает и защищает организм от опасностей. Как армия солдат, иммунитет выполня...