заходите на страницу medpoisk. ru, которую я выставила выше- там полностью перевод физиотерапии при кистозном фиброзе, это пособие для пациентов, родителей, физиотерапавтов и врачей, все 105 страниц
дорогие участники группы, меня часто спрашивают о кинезиотерапии, наверное я далеко запрятала эту тему... заходите сюда и читайте , учитесь, это весь перевод из книги, которой занимается каждый терапевт у нас
Перевод статьи: Я стараюсь быть сама к себе востребовательной! 46-летняя пациентка кистозным фиброзом Аннет чувствует, что спорт хорошо для нее, и она занимается им с завидной последовательностью.
Спорт заставляет нас двигаться, очищает и прибавляет здоровья. Я убеждена этим вот уже более 20 лет. Раньше я была довольно ленива. Раньше я много гуляла, было много вечеринок, только под утро приходила домой и сразу на работу ( я работала тогда медсестрой в 3 смены). я не хотела быть больной и на многое не обращала внимание! Когда у меня появился первый реальный друг- я поняла, что у меня не хватает кондиции и выдержки. Вот почему я с ним начала бегать и это было так просто - найти время на это, даже несмотря на мою работу. Каждое утро
5:30 я выходила из дому, будь то в снег или в дождь и делала свой получасовой круг, а потом на 7 часов ишла на работу. В дни, когда я болела- я всё-равно выходила на улицу, хорошо закутанная. Снач...Ещё
Перевод статьи: Я стараюсь быть сама к себе востребовательной! 46-летняя пациентка кистозным фиброзом Аннет чувствует, что спорт хорошо для нее, и она занимается им с завидной последовательностью.
Спорт заставляет нас двигаться, очищает и прибавляет здоровья. Я убеждена этим вот уже более 20 лет. Раньше я была довольно ленива. Раньше я много гуляла, было много вечеринок, только под утро приходила домой и сразу на работу ( я работала тогда медсестрой в 3 смены). я не хотела быть больной и на многое не обращала внимание! Когда у меня появился первый реальный друг- я поняла, что у меня не хватает кондиции и выдержки. Вот почему я с ним начала бегать и это было так просто - найти время на это, даже несмотря на мою работу. Каждое утро
5:30 я выходила из дому, будь то в снег или в дождь и делала свой получасовой круг, а потом на 7 часов ишла на работу. В дни, когда я болела- я всё-равно выходила на улицу, хорошо закутанная. Сначала я просто ходила, потом лёгкая быстрая ходьба, а потом опять простая ходьба и так мои лёгкие наполняла воздухом. Позже я увлеклась йога и занималась ею несколько лет, каждое утро за полчаса до работы ,а летом - на циновке снаружи! Вот уже 18 лет, как я занимаюсь в фитнес-студии, что доставляет очень большое удовольствие . Сначала 20 минут на беговую дорожку (быстрая ходьба) , потом- на тренажёры где я делаю хорошие растяжки моей грудной клетки, а под конец еще и растягивание на циновке! При этом дыхание играет большую роль. Всё это три раза неделю! Таким образом я держу себя в форме. После спорта у меня хорошее чувство,что я многое сделала для себя, в первую очередь для своих лёгких! Я пытаюсь быть всегда требовательной к самой себе : иногда больше, иногда меньше. Всё в зависимости от настроения, но непрерывно! Это мой рецепт для моей жизни – это должен каждый для себя индивидуально подобрать! Итак- теперь я должна выгулять свою собаку. На улице дождь- ничто не поделаешь, надо идти...
Annette R. Muko. Info Перевела с немецкого Инна Шольц
Gàlina Sh: У нас в России тоже есть одна женщина с МВ ей от 35 до 40 кажется тоже очень позитивная женщина и спорт и йога и походы 16 ноя 2013 Inna Інна Scholz Бурчак: я в этом году на нашей конференции напрямую общалась с одним человеком, ему 43 года, у него функция лёгких была очень плохая, взял на месяц отпуск и начал ходить в бассейн, походы, записался в спортивный клуб. 2 месяца спустя функция его лёгких была на 23% лучше. этим переводом я хочу мотивировать всех не лентяйничать.
http://youtu.be/VIZZ8rLihxo это видео показивает нам, как важен спорт для CF пациентов. Себастиан, 27 лет. Он довёл себя до граници своих возможностей. Может пробежать без остановки 15 км. Некоторые его знакомые с этой же болезнью не пробегут и 300 м. Он хочет принять участие в маратоне в следуешем году, но так было не всегда. После воспаления лёгких состояние ухудшилось и его функция лёгких была 40%." После того, как начал заниматься спортом -в течении года функция лёгких стала 80%!!" расказивает врач :" меньше стали они встречаться, меньше антибиотиков- так, как надобности нет и его лёгкие в стабильном состоянии". С 2:34 минуты отрывок физиотерапии, так, как она должна обязательно сопутствовать , даже парелельно к спорту. Этим видео Себастиан хочет показать всем , у кого тоже есть муковисцидоз- ни в коем случае не сдаваться и не бояться искать граници своих возможностей.
http://www.medizinfuchs.de/preisvergleich/atemtrainer-tri-ball-1-st-hab-gmbh-pzn-3917414.html Могу посодействовать с покупкой этого тренажёра для лёгких с шариками !!! стоїв 15,50€, а можна купити за 4,30€. Дорогі паціенти, батьки. записуйтесь тут, хто хоче це купити і зразу область дописуйте, щоб я бачила, в які края піде. я передаю це на україну, в Ковель або Луцьк з вашими списками, хто це хоче і до вас обзвонять, щоб домовитись за передачу і переводи. ще я тут мушу заплатити за посилку мені з аптеки ( 5 €) і я висилаю це посилкою через людей , яку також маю оплатити. сумму поділю на всіх , хто це замовить. якщо це влаштовує- будь- ласка это предложение распространяется на Украину, в другие страны проблема с доставками. кто хочет- дайте знать
а ещё я забыла упомянуть батуты домашние, или у кого свой двор- большие. Ещё сдесь на этой странице "Кинезитерапия при муковисцидозе", разработанная физиотерапеврами нашей асоциации , Бонн, Германия с переводом на русский язик. Может кому пригодится. http://www.medpoisk.ru/cf/physio.pdf
маленьким детям я бы посоветовала большой надувний гимнастический мяч, где могла-бы мама сесть и ребёнка ещё между ног на мяч усадить и вот так : еду, еду коныком, буду прикордонныком.... применения терапевтических методов взависимости от возраста тут указаны в таблице на стр. 95 в пособии, что я выставила выше. для малых детей ещё можно : http://kleinanzeigen.ebay.de/anzeigen/s-anzeige/rody-huepfpferd/301484712-23-18783?ref=search
Вот мы на мяче и на батуте дома скачем.еще есть надувной ослик(как и мяч,только удобно для маленьких-дочка садится и скачет на нем по квартире).и флатер есть,и пеп.вот хотела бы и шарики такие.
Наталья здраствуйте. если вы о tri ball, то я вынуждена вам отказать, я перестала их передавать для пациэнтов с МВ, я ещё раз переспросила физиотерапевта и она меня убедила в том, что он для МВ- ников не продуктивный. он работает на вдохе, это скорее для пациэнтов лежащих, чтобы разрабатывать лёгкие или после операций на лёгкие. я недавно передавала такие в детскую кардиохирургию- так нарадоваться не могут, там он действительно нужен.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 17
ФИЗИОТЕРАПИЯ ПРИ КИСТОЗНОМ ФИБРОЗЕ,
МУКОВИСЦИДОЗЕПособие для пациентов
, родителей, физиотерапевтов и врачей.
<f fa sc0000...ЕщёФИЗИОТЕРАПИЯ ПРИ КИСТОЗНОМ ФИБРОЗЕ,
МУКОВИСЦИДОЗЕПособие для пациентов
, родителей, физиотерапевтов и врачей.
Arbeitskreis Physiotherapie des Mukoviszidose e.V.
Mukoviszidose e.V., Bonn. Mukoviszidose Service GmbH
Satz und Druck Kammel
ISBN 3-9803678-0-0
All Copyrights Reserved
Перевод с английского языка
- Горшков М.Д. 2005 г.
заходите на страницу medpoisk. ru, которую я выставила выше- там полностью перевод физиотерапии при кистозном фиброзе, это пособие для пациентов, родителей, физиотерапавтов и врачей, все 105 страниц
Перевод статьи:
Я стараюсь быть сама к себе востребовательной!
46-летняя пациентка кистозным фиброзом Аннет чувствует, что спорт хорошо для нее, и она занимается им с завидной последовательностью.
Спорт заставляет нас двигаться, очищает и прибавляет здоровья. Я убеждена этим вот уже более 20 лет. Раньше я была довольно ленива. Раньше я много гуляла, было много вечеринок, только под утро приходила домой и сразу на работу ( я работала тогда медсестрой в 3 смены). я не хотела быть больной и на многое не обращала внимание!
5:30 я выходила из дому, будь то в снег или в дождь и делала свой получасовой круг, а потом на 7 часов ишла на работу. В дни, когда я болела- я всё-равно выходила на улицу, хорошо закутанная. Снач...ЕщёКогда у меня появился первый реальный друг- я поняла, что у меня не хватает кондиции и выдержки. Вот почему я с ним начала бегать и это было так просто - найти время на это, даже несмотря на мою работу.
Каждое утро
Перевод статьи:
Я стараюсь быть сама к себе востребовательной!
46-летняя пациентка кистозным фиброзом Аннет чувствует, что спорт хорошо для нее, и она занимается им с завидной последовательностью.
Спорт заставляет нас двигаться, очищает и прибавляет здоровья. Я убеждена этим вот уже более 20 лет. Раньше я была довольно ленива. Раньше я много гуляла, было много вечеринок, только под утро приходила домой и сразу на работу ( я работала тогда медсестрой в 3 смены). я не хотела быть больной и на многое не обращала внимание!
5:30 я выходила из дому, будь то в снег или в дождь и делала свой получасовой круг, а потом на 7 часов ишла на работу. В дни, когда я болела- я всё-равно выходила на улицу, хорошо закутанная. Сначала я просто ходила, потом лёгкая быстрая ходьба, а потом опять простая ходьба и так мои лёгкие наполняла воздухом.Когда у меня появился первый реальный друг- я поняла, что у меня не хватает кондиции и выдержки. Вот почему я с ним начала бегать и это было так просто - найти время на это, даже несмотря на мою работу.
Каждое утро
Позже я увлеклась йога и занималась ею несколько лет, каждое утро за полчаса до работы ,а летом - на циновке снаружи! Вот уже 18 лет, как я занимаюсь в фитнес-студии, что доставляет очень большое удовольствие . Сначала 20 минут на беговую дорожку (быстрая ходьба) , потом- на тренажёры где я делаю хорошие растяжки моей грудной клетки, а под конец еще и растягивание на циновке! При этом дыхание играет большую роль.
Всё это три раза неделю! Таким образом я держу себя в форме. После спорта у меня хорошее чувство,что я многое сделала для себя, в первую очередь для своих лёгких!
Я пытаюсь быть всегда требовательной к самой себе : иногда больше, иногда меньше. Всё в зависимости от настроения, но непрерывно! Это мой рецепт для моей жизни – это должен каждый для себя индивидуально подобрать!
Итак- теперь я должна выгулять свою собаку. На улице дождь- ничто не поделаешь, надо идти...
Annette R.
Muko. Info
Перевела с немецкого
Инна Шольц
У нас в России тоже есть одна женщина с МВ ей от 35 до 40 кажется тоже очень позитивная женщина и спорт и йога и походы
16 ноя 2013
Inna Інна Scholz Бурчак:
я в этом году на нашей конференции напрямую общалась с одним человеком, ему 43 года, у него функция лёгких была очень плохая, взял на месяц отпуск и начал ходить в бассейн, походы, записался в спортивный клуб. 2 месяца спустя функция его лёгких была на 23% лучше. этим переводом я хочу мотивировать всех не лентяйничать.
это видео показивает нам, как важен спорт для CF пациентов.
Себастиан, 27 лет. Он довёл себя до граници своих возможностей. Может пробежать без остановки 15 км. Некоторые его знакомые с этой же болезнью не пробегут и 300 м. Он хочет принять участие в маратоне в следуешем году, но так было не всегда. После воспаления лёгких состояние ухудшилось и его функция лёгких была 40%." После того, как начал заниматься спортом -в течении года функция лёгких стала 80%!!" расказивает врач :" меньше стали они встречаться, меньше антибиотиков- так, как надобности нет и его лёгкие в стабильном состоянии". С 2:34 минуты отрывок физиотерапии, так, как она должна обязательно сопутствовать , даже парелельно к спорту. Этим видео Себастиан хочет показать всем , у кого тоже есть муковисцидоз- ни в коем случае не сдаваться и не бояться искать граници своих возможностей.
Могу посодействовать с покупкой этого тренажёра для лёгких с шариками !!!
стоїв 15,50€, а можна купити за 4,30€.
Дорогі паціенти, батьки. записуйтесь тут, хто хоче це купити і зразу область дописуйте, щоб я бачила, в які края піде. я передаю це на україну, в Ковель або Луцьк з вашими списками, хто це хоче і до вас обзвонять, щоб домовитись за передачу і переводи. ще я тут мушу заплатити за посилку мені з аптеки ( 5 €) і я висилаю це посилкою через людей , яку також маю оплатити. сумму поділю на всіх , хто це замовить. якщо це влаштовує- будь- ласка
это предложение распространяется на Украину, в другие страны проблема с доставками.
кто хочет- дайте знать
http://hempel-sauerstoff.de/flutter-vrp1-atemtherapiegeraet?gclid=CNG3t835wcQCFWbHtAodkAEAAA
Ещё сдесь на этой странице "Кинезитерапия при муковисцидозе",
разработанная физиотерапеврами нашей асоциации , Бонн, Германия с
переводом на русский язик. Может кому пригодится.
http://www.medpoisk.ru/cf/physio.pdf
где могла-бы мама сесть и ребёнка ещё между ног на мяч усадить и вот так
: еду, еду коныком, буду прикордонныком.... применения терапевтических
методов взависимости от возраста тут указаны в таблице на стр. 95 в
пособии, что я выставила выше.
для малых детей ещё можно :
http://kleinanzeigen.ebay.de/anzeigen/s-anzeige/rody-huepfpferd/301484712-23-18783?ref=search