Предыдущая публикация
Привет, друзья!
🌿
Меня зовут Екатерина Липперт, я преподаватель по йоге состояний и практик осознанного движения с более чем 30-летним опытом.
🧘♀️Моя миссия — помогать людям выстраивать связь между телом и разумом, раскрывать внутреннюю силу и учиться жить в балансе между внутренним и внешним миром.
Я искренне верю, что каждый из нас обладает уникальной энергией, которую можно раскрыть через движение, дыхание и осознанность.
🌸Именно поэтому я приглашаю вас на «Радужная гимнастику» — искусство концентрации и расслабления, которое сочетает в себе мягкие осознанные движения, дыхательные техники и медитацию.
Что вас ждет на занятии?
🌈 Плавные, гармоничные движения, которые наполнят тело осознанностью и силой.
🌿 Практики осознанного дыхания для снятия напряжения и наполнения энергией.
🧘♀️ Медитативные техники, которые помогут успокоить ум и найти внутренний баланс.
💫 Пространство для себя, где вы сможете отдохнуть, зарядиться и почувствовать себя обновленными.
Когда и где?
📅 3 марта в 9:00
📍 пгт. Мостовской ул.Горького 74
Это занятие подойдет для всех, независимо от уровня подготовки. Если вы давно хотели попробовать что-то новое, подарить себе момент заботы или просто начать день с легкостью и радостью — жду вас!
Открытое занятие
Запись: +7 938 450 6789
Давайте вместе создадим пространство гармонии и радости! 🌸
До встречи на коврике!
С пожеланиями любви и гармонии
Екатерина Ярая Липперт
Реклама
Следующая публикация
Нет комментариев